разножка упражнение
Автор Вадим пошкребнёв задал вопрос в разделе Другие виды спорта
Разножка, или Как умереть моментом. объясните как делать данное упражнение по простому и получил лучший ответ
Ответ от Алекс[гуру]
у штангистов есть толчок со штангой в разножку! особенности разножки- толчок а не выпрыгивание, одна нога выносится вперед вторая отставляется назад. потому и умирают что используют прыжок а не мощный толчок, да и наверняка это лифтеры которые разножку или толчок никогда не делали.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Разножка, или Как умереть моментом. объясните как делать данное упражнение по простому