природа страха

Ответ от
Поиграй в эту игру и поймёшь свою природу страха
ссылка
Страх --это природный инстинкт самосохранения. .
Страх появляется тогда, когда под угрозу поставлена наша безопасность. .
Страх иногда похож на тревогу. .
Люди интуитивно боятся всего, что может уязвить нашу гордость и понизить самооценку.
Страх появляется тогда, когда функции организма превышают критический уровень обеспечения безопасности человека в том или ином контексте.. .
Сам страх состоит из эмоции возбуждения, которая перерастает в эмоцию интереса-возбуждения, а она уже перерастает в страх. .
Любой страх состоит из удовольствия, самоуверенности, импульсивности, напряжения.
А воображаемая модель страха состоит из интереса, удивления и печали. .
Страх иногда проявляется из подсознания, как воспоминание, как архетип. .
Как воспоминание о пережитом страхе в тот или иной момент жизни. .
Усиливает страх одиночество... Ибо как только вы встречаетесь с кем-то и начинаете общаться, чувство страха притупляется. .
Внутренняя потребность ощущения себя частью популяции дает силы для уверенности в себе. .
Однако страх может перерастать в стресс и фобии ...А это опасно для организма и его функций. .
Страхи бывают врожденные, бывают приобретенные, временные, спонтанные, аморальные, неадекватные, под действием наркотиков и т. д.
Важно уметь работать со своей тревогой и страхами.. .
Уметь почувствовать свой страх и принять меры к изменению внутри себя состояния тревожности на состояние покоя.. То есть сгармонизировать себя и расслабить максимально. .
Ибо каждый страх живет в мышцах тела.. .
Поэтому нужно научиться уметь снимать свое внутреннее напряжение. .
Существуют различные психогимнастики и упражнения...