Автор ViniLeex задал вопрос в разделе Занятия спортом
Подскажите можно ли принимать bcaa+креатин+тестостерон+протеин в 1 порции? и получил лучший ответ
Ответ от DANTE[гуру]
такими темпами у тебя есть хороший шанс через год стать мускулистым импотентом
но лучше так - если хочешь форсировать))
до трени за час выпей протеин с креатином,
после трени сразу бсаа, мин через 20 еще протеин,
мешать все не надо, посадишь печень - очень быстро, заебешься лечиться потом,
ну а тестестерон... когда принимаешь его организм разучивается вырабатывать свой, и пиздят что есть типа программы соскока, дада, как же, лучше стимулировать выработку своего тестестерона - есть всякие иммуностимулирующие, либидостимулирующие витамины, пептиды, всякие китайские-индийские чаи-зелья,
ну и самое главное - в день ты должен потреблятЬ 2-3 грамма белка на каждый кг своего веса
ты не сможешь принимать тестостерон в одной порции с остальными био-добавками. Тестостерон - инъекционный препарат....
ты все смешал в кучу. аналогия: на рынке стройматериалов тебе впаривают полезные материалы.
купите эти полезные гвозди, этот важный элемент цемент, и этот очень качественный растворитель...
а ты спрашиваешь потом у строителей как эти компоненты смешивать.
бредово звучит. это как первое второе и третье, т. е суп гарнир и компот все вместе! каждому компоненту свое время. креатин до трени протеин после трени. а тестостерон не стоит
можно! обязательно добавь ( для лучшего усвоения) Инсулин или Метформин..
Тогда дело пойдет..