кофе на ночь



Можно ли пить кофе на ночь

Автор Ўля Будкова задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни

Можно ли пить кофе перед сном? и получил лучший ответ

Ответ от
всегда с молочком пью)

Ответ от Ёжик[гуру]
не уснёшь

Ответ от Николай добровольский[новичек]
Ученые дали ответ на вопрос: можно ли на ночь пить кофе? Медики неоднократно высказывались на эту тему, но на этот раз истина была выяснена в ходе эксперимента.
Канадские специалисты заявили, что те, кто страдает бессонницей или другими расстройствами сна, ни в коем случае не должны пить на ночь кофе. Особенно это касается тех, кто работает в ночную смену.
Причем в ходе опроса было выяснено: некоторые употребляют кофе перед сном специально, так как уверены, что этот напиток обладает слабым снотворным действием.
«Некоторые утверждают, что засыпают сразу после того, как выпьют чашку кофе. Это глубокое заблуждение», - пояснили специалисты. В кофе содержится кофеин, который заметно снижает качество сна.
Также ученые заявили, что людям старше 40 лет необходимо снизить потребление кофе до минимума, особенно если они работают поздно вечером или ночью.

Ответ от Diman[гуру]
настоящий молотый кофе приготовленый в турке не советую!

Ответ от Polina Ponomareva[новичек]
Это уже как ваш аргонизм на это реагирует, может быть вы от кофя лучше засыпаете. Вобщем решать вам хотите пейте, хотите нет

Ответ от Валерий Шостак[новичек]
Если хочешь не спать -пей..

Ответ от Игорь Равилов[активный]
Если прямо оч крепкий то сердце может не выдержать нагрузки, при том что мозг в полуактиве

Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Можно ли пить кофе перед сном?
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*