как убить рыжего чтобы не сработала тревога

Ответ от Елена[гуру]
Убить - не выход !!Попробуйте отпустить с благодарностью !!За то что она вам подсказывает, что есть над чем работать. ЛЮБОВЬ может всё !!Постарайтесь почувствовать её внутри себя !!Желаю Удачи !!

Ответ от Tajmahal[гуру]
Спать некогда, когда тревога. Это многолетний подавленный страх.
Подсознание уже не в состоянии справится и дает подсказку- надо что то делать. .
Все страхи- ЛОЖНЫЕ.

Ответ от Георгий Бибиков[гуру]
Прогулка перед сном по берегу водоема...

Ответ от Алексей Хасанов[активный]
take a drags

Ответ от Џспис[гуру]
единственное средство - исполнять слова Иисуса Христа.

Ответ от Ёвета[гуру]
Да никак так и будет с тобой всю ночь валяться, зараза, и сама не уснет и ты не выспишься

Ответ от Андрей Дмитриев[гуру]
Успокоительные для начала (валокордин, валериана) . Потом разобраться в причинах и.. . подними правую руку и х. . с ними со всеми. Это опасно, когда такая тревога - организм пойдёт "вразнос"(сердце. поджелудочная и т. д. ) . А оно тебе это надо? Здоровье важнее всех проблем!!

Ответ от Один из тех...[гуру]
Найди причину тревоги
проанализируй
найди сильные и слабые места этого "монстра"
посмейся над ними
и над собой
СПОКОЙНОЙ НОЧИ, ТОВАРИСТЧ...

Ответ от Насир гулиев[гуру]
а в чем заключается тревога.

Ответ от Николай[гуру]
Напишите чем она вызвана, чего Вы боитесь. Слишком мало информации, чтобы дать конкретный совет.

Ответ от Дед Лерыч[гуру]
Чувство тревоги, необъяснимого страха знакомо, наверное, каждому. Многие испытывают тревогу ежедневно в связи с напряженной или опасной работой, переменами в жизни, беспокойством за родных и близких. Это нормальная реакция организма на окружающую действительность. Но если тревога перерастает в панику, мешает нормально жить, то это уже далеко не норма. Такие тревожные состояния надо лечить. По существу чувство тревоги заставляет нас действовать. Оно взбадривает нас, заставляет искать решения проблем. Но если тревожное состояние наблюдается часто или постоянно, то тревога оказывает обратное действие – она затрудняет реакцию на внешний стимул, мешает выполнению повседневных обязанностей. Тревожные состояния не просто «небольшое расстройство нервов» , это серьезные заболевания. Специалисты считают, что тревожные состояния вызываются сочетанием внутренних и внешних факторов. Тревожные состояния – группа тяжелых, но излечимых расстройств, влияющих на поведение, мысли, чувства и физические ощущения людей. Эмоциональные расстройства и тревожные состояния могут колебаться от депрессии до паники. Хотя эти состояния широко распространены, они часто не диагностируются и не излечиваются. Существует несколько типов тревожных состояний, каждое из которых характеризуется своими проявлениями. Генерализованная тревога (ГТ) – тревога значительно более сильная, чем та, которую обычно испытывает здоровый человек. Больные с ГТ испытывают хроническое чрезмерное беспокойство и напряжение почти постоянно. Фобии – страх перед определенными предметами или ситуациями (мышами, закрытым пространством, высотой) – есть у большинства людей. Взрослые люди осознают необоснованность своего страха, но все равно, сталкиваясь с его предметом, испытывают тревогу или даже приступ паники. Паническое расстройство. Люди с ним часто испытывают необоснованные приступы паники, при которых наблюдаются учащенное сердцебиение, боль в груди, головокружение, тошнота, затруднение дыхания. У женщин паническое расстройство встречается вдвое чаще, чем у мужчин. Лечением тревожных состояний должны заниматься только специалисты, психотерапевты и неврологи. Обычно психотерапия и психофармакология в сочетании дают неплохие результаты.

Ответ от КОЛИБРИ[гуру]
всё у нас в голове.
страхи, тревоги, "хорошо" и "плохо" - всё черт возьми! у нас в голове. Голова твоя- ты и делай с ней всё что хочешь. руководи чоб гребаные мысли шли вон !
ещё попробуй прочитать молитву. не бойся просить у Бога помощи.
и ещё ...тревоги-не реальность, мысли, которые отравляют тебе жизнь, НО! от них можно избавиться, а жертвы в Осетии -это реальность. с этим ничего не поделаешь. УЛАВЛИВАЕШЬ РАЗНИЦУ?
млинн... помогла называется. .
к вечеру всякая даже безобидная хрень обостряется. предлагаю посмотреть лирическую комедию "любовь и другие катастрофы" или "Испанская гостиница или каждый ест то, что принес с собой" отвлечешься!
не грусти и вот чего точно не стоит делать: НЕ НАЕДАЙСЯ НА НОЧЬ: -)

Ответ от Lar_ka[гуру]
Нужно как следует помолиться, а потом спать ложиться.

Ответ от Пользователь удален[гуру]
надо потерять страх перед смертью, т. е. забить на свой инстинкт самосохранения, и жизнь пойдёт как по маслу.

Ответ от 22 ответа[гуру]