Автор Ёергей Васильев задал вопрос в разделе Занятия спортом
Cкажите плз, как накачать пресс с 6 кубиков до 8? а то я качаю качаю и ничего не выхдит и получил лучший ответ
Ответ от Єильм из детства[гуру]
Мужик просит джина: Сделай мне дворец на Канарах!
Джин показывает медный кувшин: Да ты посмотри, в чём я сам то живу!
А теперь посмотри на Великого и Неповторимого Арнольда Шварценеггера!
ссылка
Семикратный обладатель титула «Мистер Олимпия» не имел 6 кубиков. Ему и судьям других его мышц хватало!
Ответ от Veg/\[гуру]
нижний пресс тоже качай
нижний пресс тоже качай
Ответ от Игрок[новичек]
больше качать
больше качать
Ответ от Www[новичек]
это зависит от твоего тела (от особеностей строения )
это зависит от твоего тела (от особеностей строения )
Ответ от Дмитрий Соок[гуру]
никак)
никак)
Ответ от Иван[гуру]
Учи анатомию!! ! Количество "кубиков" заложено генетически. Обычно их от 4 до 8. однажды видел всего 2 "кубика", даже не "кубика", а две пластины здоровые.
Учи анатомию!! ! Количество "кубиков" заложено генетически. Обычно их от 4 до 8. однажды видел всего 2 "кубика", даже не "кубика", а две пластины здоровые.
Ответ от Nick[гуру]
НУ больше кубиков накачать не удастся! Но сделать их больше можно брусьями, турником или на скамье для пресса (самое эффективное средство) . Я качаю на специальных брусьях на стойке "турник+брусья".
НУ больше кубиков накачать не удастся! Но сделать их больше можно брусьями, турником или на скамье для пресса (самое эффективное средство) . Я качаю на специальных брусьях на стойке "турник+брусья".
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Cкажите плз, как накачать пресс с 6 кубиков до 8? а то я качаю качаю и ничего не выхдит