Гречка сухая калорийность
Автор Katrin_Kate-Brown_ задал вопрос в разделе Коррекция веса
Сколько калорий в сухой гречке и сколько в вареной? Люди? и получил лучший ответ
Ответ от ?? ¦D?t?r?¦ ? ??[гуру]
на диете из одной гречки каллории не считать.... (там смысл сброса веса в очищении кишечника...)... А при подсчёте на 100гр сухой 335ккал... а варёной без масла 111ккал... (сама лично просчитывала...)...
Ответ от Леночка[гуру]
Крупа-335 ккал, каша-81 ккал в 100 г. Я считала сама практическим путём. Если есть кухонные весы, это не сложно.
Крупа-335 ккал, каша-81 ккал в 100 г. Я считала сама практическим путём. Если есть кухонные весы, это не сложно.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Сколько калорий в сухой гречке и сколько в вареной? Люди?