Автор Ўлия Ананьева задал вопрос в разделе Коррекция веса
Можно ли устраивать 2 разгрузочные дня подряд? и получил лучший ответ
Ответ от Виталий Решетняк[гуру]
Да хоть три.
Ответ от Макс[гуру]
Я тебе больше скажу. Некоторые голодают по месяцу и ничего...
Я тебе больше скажу. Некоторые голодают по месяцу и ничего...
Ответ от Азат Айгужинов[гуру]
да можно но лучше один на воде
да можно но лучше один на воде
Ответ от Игорь М[гуру]
Ерунда это и вредительство. Разгрузочные дни должны продолжаться всю жизнь. Только разгружаться надо от пшеничного хлеба, сахара ( рафинированного ) и т п От жиров отказываться НЕЛЬЗЯ -
Ерунда это и вредительство. Разгрузочные дни должны продолжаться всю жизнь. Только разгружаться надо от пшеничного хлеба, сахара ( рафинированного ) и т п От жиров отказываться НЕЛЬЗЯ -
Ответ от <<Night Sniper>>[гуру]
В идеале бы раз в две недели "разгружаться"
В идеале бы раз в две недели "разгружаться"
Ответ от Аня Меркулова[мастер]
Можно.
Можно.
Ответ от Елена Менщикова[новичек]
на кефире
на кефире
Ответ от Ђа, которой нет[гуру]
разгружалась по 2 дня в неделю. Но лучше разгрузочные дни устраивать через день или два. Но, простите, не нажираться перед этим, ни после него)
разгружалась по 2 дня в неделю. Но лучше разгрузочные дни устраивать через день или два. Но, простите, не нажираться перед этим, ни после него)
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Можно ли устраивать 2 разгрузочные дня подряд?