сколько белка в арахисе
Автор Vados задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
Сколько белков в жареном арахисе? ? и получил лучший ответ
Ответ от Коля[гуру]
Сто грамм сушеного арахиса содержат: 45,1 грамм жиров 26,3 грамм белков 10 грамм углеводов 10 грамм воды 2,6 грамма золы Состав витаминов в ста граммах арахиса: 13,2 мг витамина В3 (он же ниацин или витамин РР) 5 мг витамина С (аскорбиновой кислоты) 0,7 мг витамина В1 (тиамина) 0,1 мг витамина В2 (рибофлавина) Состав микроэлементов в ста граммах арахиса: 650 мг калия 350 мг фосфора 180 мг магния 75 мг кальция 22 мг натрия Состав макроэлементов в ста граммах арахиса: 5,0 мг железа Калорийность 100 грамм арахиса составляет около 551 килокалорий.
Ответ от Оксана юзикевич[мастер]
В арахисе содержится масло 42%, белок 22-30%, углеводы – около 13%. Также арахис богат микроэлементами и витаминами.
В арахисе содержится масло 42%, белок 22-30%, углеводы – около 13%. Также арахис богат микроэлементами и витаминами.
Ответ от Ђатьяна Николаева[гуру]
Арахис 26 Подробнее ниже
Арахис 26 Подробнее ниже
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Сколько белков в жареном арахисе? ?