Автор Џ задал вопрос в разделе Занятия спортом
Пауэрлифтинг. Хочу заняться. С чего начать? и получил лучший ответ
Ответ от Ёергей Земляков[гуру]
Найти лифтерский зал (есть даже бесплатные) идти к трейнеру и разьяснить свое желание.
Сергей Земляков
Мыслитель
(9795)
Зал в принципе такой же. Но нужен именно тренер по пауэрлифтингу
Ответ от Пират[гуру]
начинай с умных книжек, затем поиск подходящего зала и вперед
начинай с умных книжек, затем поиск подходящего зала и вперед
Ответ от Пользователь удален[гуру]
пиши мне, помогу
пиши мне, помогу
Ответ от Виктор Хомяков[гуру]
Самое главное это грамотно составить стратегию тренировок и питания. И главное побольше читай прежде чем начать заниматься не ленись. Я начинал ничего не читая и потом много раз пожалел.
Самое главное это грамотно составить стратегию тренировок и питания. И главное побольше читай прежде чем начать заниматься не ленись. Я начинал ничего не читая и потом много раз пожалел.
Ответ от узник Бухенвальда[гуру]
перво наперво с укрепления связок и сухожилий.
перво наперво с укрепления связок и сухожилий.
Ответ от Maxim P.[гуру]
В общем считается так!
накачки:
, и
В общем считается так!
накачки:
, и
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Пауэрлифтинг. Хочу заняться. С чего начать?