Завтрак из кефира
Автор Алиса Сахарова задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
Можно ли на завтрак употреблять ряженку или кефир? И будет ли это нормальным завтраком? и получил лучший ответ
Ответ от Николь[гуру]
конечно можно, добавьте туда мюсли или хлопья и вкусно и полезно
Ответ от The another's[мастер]
Некоторые только так и делают. И считают это нормальным
Некоторые только так и делают. И считают это нормальным
Ответ от Horchica[гуру]
лучше ряжанку. а еще лучше геркулес (ваш желудок будет очень вам благодарен)
лучше ряжанку. а еще лучше геркулес (ваш желудок будет очень вам благодарен)
Ответ от Serg Havr[гуру]
Ряженку съешь сама, кефир поделили с товарищем, сметану отдай врагу.
Ряженку съешь сама, кефир поделили с товарищем, сметану отдай врагу.
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Будет полновесный завтрак, если к кефиру или ряженке что-то ещё добавить.
Будет полновесный завтрак, если к кефиру или ряженке что-то ещё добавить.
Ответ от Наталья[гуру]
с бананом вкусно будет
с бананом вкусно будет
Ответ от Волчица 1[гуру]
кисломолочные продукты на завтрак это хорошо, НО это несбалансированный завтрак. Белков и жиров нормально, а вот углеводов очень мало, а без них ваш мозг до обеда будет спать, энергии то он не получит. Все просто решается, к ряженке или кефиру добавить что-то зерновое; хлебцы, хлопья, печенье или банальную булочку, вот тогда все будет прекрасно.
кисломолочные продукты на завтрак это хорошо, НО это несбалансированный завтрак. Белков и жиров нормально, а вот углеводов очень мало, а без них ваш мозг до обеда будет спать, энергии то он не получит. Все просто решается, к ряженке или кефиру добавить что-то зерновое; хлебцы, хлопья, печенье или банальную булочку, вот тогда все будет прекрасно.
Ответ от Ёветик[гуру]
Оооооо, это будет оригенальный завтрак. Можно еще чем нибудь разнообразить. Я вот употребляю пшеничные отруби. Их в аптеке продают.
Оооооо, это будет оригенальный завтрак. Можно еще чем нибудь разнообразить. Я вот употребляю пшеничные отруби. Их в аптеке продают.
Ответ от Ёжа Жабинский[гуру]
В кефир добавить сахарку и углеводы получишь и ещё заодно будешь худеть!
В кефир добавить сахарку и углеводы получишь и ещё заодно будешь худеть!
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Можно ли на завтрак употреблять ряженку или кефир? И будет ли это нормальным завтраком?