Какие асаны нельзя делать во время месячных
Автор Кристина задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
можно ли заниматься йогой во время месячных? ну и другими физическими занятиями? и получил лучший ответ
Ответ от Ѕристина[гуру]
Йогой можно, даже есть спец. йога для этих дней. Прес качать нельзя, а вот попаку можно
Ответ от Jimi Hendrix[эксперт]
Можно, но в меру. Если нормально себя чувствуете-почему бы и нет?)
Можно, но в меру. Если нормально себя чувствуете-почему бы и нет?)
Ответ от Людмила Чередова[новичек]
лучше не стоит)
лучше не стоит)
Ответ от VIKA VIKA[новичек]
Не надо лучше)
Не надо лучше)
Ответ от татьяна чепурина[новичек]
НЕЛЬЗЯ!! ! Это очень вредно во время месячных! Ещё нельзя переворачиваться вниз головой!
НЕЛЬЗЯ!! ! Это очень вредно во время месячных! Ещё нельзя переворачиваться вниз головой!
Ответ от Андрей Енютин[гуру]
со времен журнала здоровье на этот вопрос нет однозначного ответа (
со времен журнала здоровье на этот вопрос нет однозначного ответа (
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: можно ли заниматься йогой во время месячных? ну и другими физическими занятиями?