От чего зависит уровень тестостерона у мужчин
Автор сон внутри сна задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
от чего зависит уровеь тестостерона? и получил лучший ответ
Ответ от Zina Zeta[гуру]
от правильной работы ЖКТ, нервной и эндокринной систем
Ответ от My Autumn[мастер]
Американские ученые наблюдали за здоровьем 800 мужчин старше 50 лет и пришли к выводу, что количество тестостерона в крови определяет долголетие мужчины. Представители сильной половины человечества, имеющие низкий уровень тестостерона в крови, на 33% больше подвержены риску умереть в ближайшие 18 лет, чем те, которые имеют высокий уровень этого гормона. Как известно, уровень тестостерона уменьшается с возрастом, но все зависит от природных данных мужчины. Тестостерон является своеобразным генератором энергии, поэтому с возрастом мужчинам все тяжелее вести активный образ жизни. На количество этого гормона в крови не влияет курение и алкоголь. Доктор Геил Лафлин утверждает, что мужчины с низким уровнем тестостерона в крови в три раза чаще страдают от сердечно- сосудистых заболеваний и диабета. Но, проведенные ученым исследования, свидетельствуют о том, что ранняя смерть наступает не из- за обострения вышеперечисленных заболеваний. Можно существенно повысить уровень гормона за счет потери лишнего веса.
Американские ученые наблюдали за здоровьем 800 мужчин старше 50 лет и пришли к выводу, что количество тестостерона в крови определяет долголетие мужчины. Представители сильной половины человечества, имеющие низкий уровень тестостерона в крови, на 33% больше подвержены риску умереть в ближайшие 18 лет, чем те, которые имеют высокий уровень этого гормона. Как известно, уровень тестостерона уменьшается с возрастом, но все зависит от природных данных мужчины. Тестостерон является своеобразным генератором энергии, поэтому с возрастом мужчинам все тяжелее вести активный образ жизни. На количество этого гормона в крови не влияет курение и алкоголь. Доктор Геил Лафлин утверждает, что мужчины с низким уровнем тестостерона в крови в три раза чаще страдают от сердечно- сосудистых заболеваний и диабета. Но, проведенные ученым исследования, свидетельствуют о том, что ранняя смерть наступает не из- за обострения вышеперечисленных заболеваний. Можно существенно повысить уровень гормона за счет потери лишнего веса.
Ответ от Алексей[гуру]
Тестостерон – это один из основных андрогенных гормонов, то есть тестостерон – гормон, который делает мужчину, причем тестостерон не только участвует в развитии мужских половых органов, но и в формировании мужской фигуры. От уровня тестостерона зависят внешние признаки, которые отличают мужчину от женщины с первого взгляда: узкие бедра, широкие плечи, сексуальная ориентация, возможность появления потомства, активный обмен веществ – это далеко не все. Тестостерон, так же, как и другие андрогены, дает антикатаболический и анаболический эффект. Тестостерон снижает уровень холестерина и вероятность появления атеросклероза, оказывает влияние на биосинтез белка, замедляет его распад благодаря снижению кортизола (гормона смерти) , усиливает рост мышечных волокон, усиливает способность сжигания жира в местах, в которых этот жир откладывается у женщин. Именно тестостерон отвечает за появление вторичных половых признаков, таких, как повышенное по сравнению с женщиной потоотделение, низкий голос, мужская фигура, скелет и лицо.
Если у мужчины уровень тестостерона низкий, то он имеет женоподобную фигуру, высокий голос, мягкий характер, и другие черты, более присущие женщинам. И наоборот, если уровень тестостерона завышен, то мужчина агрессивен, у него менее развито чувство самосохранения. Несмотря на то, что тестостерон вырабатывается самим организмом, имеется множество внешних факторов, которые влияют на его уровень. Самый основной и естественный фактор – время. Снижение уровня тестостерона происходит постепенно, примерно на 1% в год у мужчин старше 35 лет. Постепенно уровень тестостерона подходит к критическому, и наступает т. н мужской климакс. Он проявляется снижением общего тонуса организма, снижением потенции, работоспособности, иммунитета, раздражительность без причины, появлению всевозможных возрастных болезней.
Иногда дефицит тестостерона наступает у мужчин до 30 лет. Это состояние эндокринологи называют временным дефицитом тестостерона. Он проявляется из-за длительного психологического и физического напряжения, голодания, болезней. Чтобы увеличить выработку тестостерона, добавьте в свой рацион коричневый неочищенный рис, хлеб из непросеянной муки, нежирное мясо и сыры, продукты, которые содержат клетчатку, био-йогурты. На уровень тестостерона также влияет холестерин. Среди множества причин, которые вызывают падение уровня холестерина, основной является употребление алкоголя, поскольку этиловый спирт угнетает выработку тестостерона. Следующая по важности причина – лишний вес, который способствует увеличению выработки эстрогена и снижению выработки тестостерона. В таком случае, врачи рекомендуют повышать уровень тестостерона физическими упражнениями. Повышенный уровень тестостерона нарушает клеточные мембраны, и активирует т. н. белки-убийцы, и вызывает фрагментацию ДНК. Избыток тестостерона внешне проявляется частыми приступами агрессии, раздражительностью, возбудимостью, и склонностью к суициду.
Тестостерон – это один из основных андрогенных гормонов, то есть тестостерон – гормон, который делает мужчину, причем тестостерон не только участвует в развитии мужских половых органов, но и в формировании мужской фигуры. От уровня тестостерона зависят внешние признаки, которые отличают мужчину от женщины с первого взгляда: узкие бедра, широкие плечи, сексуальная ориентация, возможность появления потомства, активный обмен веществ – это далеко не все. Тестостерон, так же, как и другие андрогены, дает антикатаболический и анаболический эффект. Тестостерон снижает уровень холестерина и вероятность появления атеросклероза, оказывает влияние на биосинтез белка, замедляет его распад благодаря снижению кортизола (гормона смерти) , усиливает рост мышечных волокон, усиливает способность сжигания жира в местах, в которых этот жир откладывается у женщин. Именно тестостерон отвечает за появление вторичных половых признаков, таких, как повышенное по сравнению с женщиной потоотделение, низкий голос, мужская фигура, скелет и лицо.
Если у мужчины уровень тестостерона низкий, то он имеет женоподобную фигуру, высокий голос, мягкий характер, и другие черты, более присущие женщинам. И наоборот, если уровень тестостерона завышен, то мужчина агрессивен, у него менее развито чувство самосохранения. Несмотря на то, что тестостерон вырабатывается самим организмом, имеется множество внешних факторов, которые влияют на его уровень. Самый основной и естественный фактор – время. Снижение уровня тестостерона происходит постепенно, примерно на 1% в год у мужчин старше 35 лет. Постепенно уровень тестостерона подходит к критическому, и наступает т. н мужской климакс. Он проявляется снижением общего тонуса организма, снижением потенции, работоспособности, иммунитета, раздражительность без причины, появлению всевозможных возрастных болезней.
Иногда дефицит тестостерона наступает у мужчин до 30 лет. Это состояние эндокринологи называют временным дефицитом тестостерона. Он проявляется из-за длительного психологического и физического напряжения, голодания, болезней. Чтобы увеличить выработку тестостерона, добавьте в свой рацион коричневый неочищенный рис, хлеб из непросеянной муки, нежирное мясо и сыры, продукты, которые содержат клетчатку, био-йогурты. На уровень тестостерона также влияет холестерин. Среди множества причин, которые вызывают падение уровня холестерина, основной является употребление алкоголя, поскольку этиловый спирт угнетает выработку тестостерона. Следующая по важности причина – лишний вес, который способствует увеличению выработки эстрогена и снижению выработки тестостерона. В таком случае, врачи рекомендуют повышать уровень тестостерона физическими упражнениями. Повышенный уровень тестостерона нарушает клеточные мембраны, и активирует т. н. белки-убийцы, и вызывает фрагментацию ДНК. Избыток тестостерона внешне проявляется частыми приступами агрессии, раздражительностью, возбудимостью, и склонностью к суициду.
Ответ от Anna Осипова[гуру]
Это чисто наследственное. Невздумайте повышать уровень данного гормона приемом препаратов, т. к. гормоны принятые внутрь не выводятся из организма, а накапливаются и вызывают побочные действия.
Это чисто наследственное. Невздумайте повышать уровень данного гормона приемом препаратов, т. к. гормоны принятые внутрь не выводятся из организма, а накапливаются и вызывают побочные действия.
Ответ от Red rise[новичек]
практически от всего, как спишь как питаешься, вредные привычки
все это взаимосвязано, нельзя конкретно сказать
практически от всего, как спишь как питаешься, вредные привычки
все это взаимосвязано, нельзя конкретно сказать
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: от чего зависит уровеь тестостерона?