Можно ли заниматься физкультурой во время месячных
Автор Ђатьяна Винокурова задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Нужно ли ходить на физкультуру во время месячных? и получил лучший ответ
Ответ от Ђатьяна Исаева[гуру]
Занятия физкультурой во время менструации усиливают кровотечение. Оно Вам надо?
Ответ от Нюша[гуру]
Можно, говорю как бывшая спортсменка! )) Только не нужно делать упражнения на пресс!
Можно, говорю как бывшая спортсменка! )) Только не нужно делать упражнения на пресс!
Ответ от Елена Crystal[гуру]
Можно, но лучше не нужно. Сама хожу в тренажорку на фитнес, во время этих дней не занимаюсь вообще.
Можно, но лучше не нужно. Сама хожу в тренажорку на фитнес, во время этих дней не занимаюсь вообще.
Ответ от Ёветлана Протьвина[гуру]
Можно Я занимаюсь спортом и в эти дни и у меня все нормально (бывает по болит живот и перестанет ) Может ваша подруга что то повредила стоит сходить к врачу .
Можно Я занимаюсь спортом и в эти дни и у меня все нормально (бывает по болит живот и перестанет ) Может ваша подруга что то повредила стоит сходить к врачу .
Ответ от Ирина[гуру]
а я прекрасно помню по школе, что всегда освобождали если у тебя месячные. Помню мы этим пользовались, заниматься не хотели, все равно никто не проверял. ))
а я прекрасно помню по школе, что всегда освобождали если у тебя месячные. Помню мы этим пользовались, заниматься не хотели, все равно никто не проверял. ))
Ответ от Алексеева Саша[гуру]
Строение организма разное. Ходить можно. Только, действительно, бегать много не надо, никаких упражнения на пресс и присяданий. А так.. . все будет в порядке.
Строение организма разное. Ходить можно. Только, действительно, бегать много не надо, никаких упражнения на пресс и присяданий. А так.. . все будет в порядке.
Ответ от Dsd dsd[гуру]
думаю что нельзя
думаю что нельзя
Ответ от Ёофья Михалажина[новичек]
нельзя
нельзя
Ответ от Надежда Воробьёва[мастер]
нельзя! категорично! в организме человека 6-8 процентов крови от массы, вот и подсчитайте - если ученица 12 лет и у неё вес 40 кг, а во время месячных выходит примерно 250 гр. крови... Идет нагрузка на юный организм огромнейшая!!!! и занятия спортом так сказать в критические дни приводит к проблемам в дальнейшем!
нельзя! категорично! в организме человека 6-8 процентов крови от массы, вот и подсчитайте - если ученица 12 лет и у неё вес 40 кг, а во время месячных выходит примерно 250 гр. крови... Идет нагрузка на юный организм огромнейшая!!!! и занятия спортом так сказать в критические дни приводит к проблемам в дальнейшем!
Ответ от Elisa Kly[новичек]
Можно конечно! А как иначе? Это правда, то что писали другие люди в коминтариях (не надо делать упражнения на пресс и сильно напрягаться). Главное не потеч, а то весь класс засмеёт.
Извините за грамматические ошибки:)
Можно конечно! А как иначе? Это правда, то что писали другие люди в коминтариях (не надо делать упражнения на пресс и сильно напрягаться). Главное не потеч, а то весь класс засмеёт.
Извините за грамматические ошибки:)
Ответ от Елена Шакало[новичек]
Нет, но если учитель тебе не освобождает от занятий, иди к врачу, выпиши справку, вот у меня такая справка с 7 класса... В ней так и написано, что менструальный цикл проходит очень болезненно и т. п, и т. д, что тип не допускается до занятий во время этих дней.. и всё...
Нет, но если учитель тебе не освобождает от занятий, иди к врачу, выпиши справку, вот у меня такая справка с 7 класса... В ней так и написано, что менструальный цикл проходит очень болезненно и т. п, и т. д, что тип не допускается до занятий во время этих дней.. и всё...
Ответ от Кошечка[новичек]
Нет, во 1) вытечет всё равно больше крови (потому что вы напрягаетесь) во 2) Если вы всё таки решили заниматься и потеря крови и болезненные ощущения
вам не страшны то знайте в любой момент вы можете протечь и что? Над вами будет смеяться весь класс, а вы этого хотите?
И я как гениколог со стажем скажу что, лучше написать записку о том что вы отстраняетесь от занятий и вам лучше будет и организму.
Нет, во 1) вытечет всё равно больше крови (потому что вы напрягаетесь) во 2) Если вы всё таки решили заниматься и потеря крови и болезненные ощущения
вам не страшны то знайте в любой момент вы можете протечь и что? Над вами будет смеяться весь класс, а вы этого хотите?
И я как гениколог со стажем скажу что, лучше написать записку о том что вы отстраняетесь от занятий и вам лучше будет и организму.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Нужно ли ходить на физкультуру во время месячных?