влияние сна на здоровье человека

Ответ от Лучший[гуру]
Хороший сон позитивно влияет на здоровье человека
Интенсивность влияния постельного белья на сон уже доказано. Известно, что само постельное белье ночью людям кажется гораздо красивее. Внезапно французы, да и другие представители европейского континента решили, что за этот ночной комфорт они готовы заплатить любую цену, чтобы сон приносил восстанавливающий эффект.
Осенью дни укорачиваются, освещенность сокращается, усталость усиливается. Однако это время идеально для исследования предпочтений постельных принадлежностей для населения. Последний социологический опрос по странам Европы, включая Россию, показал, что 94% опрошенных пар считают, что постель оказывает влияние на их благосостояние, 82% - на хорошее настроение, 68% - на качество их работы и 56% - на сексуальную деятельность. Наконец, 97% верят, что хорошее качество и дизайн белья сказываются более чем положительно как на сне, так и на жизни человека.
Факты, с которыми логично согласиться: пары, спящие на матрасах более чем 10 лет, очень часто просыпаются ночью (57%, против 44% всех опрашиваемых лиц) и страдают от боли в спине в момент пробуждения (41%, против 28% в среднем) . Научное изучение также показало, что новые постельные принадлежности располагали спать на 53 минуты больше.
«Однако покупать белье крайне проблематично, замечает Хью Тараль директор маркентингового центра Pirelli Sealy. Вначале речь идет о важной составляющей — цене. Но, вообще, не существует объективного критерия: качество постели не оценивается на глаз, каждая марка обладает своей собственной речью, и оценка должна быть посредством изучения в лаборатории. Также эта оценка крайне индивидуальная и личностная. Наконец, цель всего этого изучения — годы комфортного сна, что очень важно» .
Чтобы соблазнить потребителя, предприниматели пытаются разделиться. Пирелли, например, только что выпустил в продажу «Тысячу листов» - концепция, созданная «Рене Барба» и составленная из накладывания очень тонких матрасов. Разделенные, они сгибаются, поворачиваются, служат некой периной или пуфиками импровизированного дивана. И для удобного сна марка рекомендует купить, по крайней мере, три таких листа.
Важной стороной выбора постели является комфорт, в последнее время этот показатель увеличивается. Стандарты (140 на 190 см) замещаются понемногу на 160 на 200 см, и даже на 180 на 200 см, которые позволяют каждому спать, читать или смотреть телевизор, не мешая другому. Невозможно не отметить, что люди, которые спят вдвоем на узком пространстве, рискуют не только комфортом, но и гигиеной. Мы теряем каждую ночь 0,4 л воды, потея… Матрас должен поглотить и переработать около 300 литров воды в год от одной пары.
Некоторые матрасы и виды белья обладают дышащим составом и собственными антизапахами. Другие кампании предлагают «двойное лицо» - одно, шелковистое, на зиму, другое, хлопчатобумажное - на лето.
Интерес, который сейчас максимально направлен на здоровый образ жизни, побуждает известные марки включать и антиаллергические компоненты в свои изделия. Еще год назад только матрасы имели обработку против клещей и бактерий. Но технологии прогрессируют, и такие характеристики постельных принадлежностей уже присутствуют и радуют потребителя.
Сегодня все чаще и чаще спальни становится отдельным местом для разгула фантазии во всех смыслах. Сегодня декорирование спальных комнат - одно из самых дорогих удовольствий, но между тем и самым интересным с точки зрения украшения. Тот, кто дружит с фантазией, пожалуй, может представить, на что будут походить наши комнаты в будущем. Уже постель становится существенным элементом оформления. Мы стали чаще наблюдать резные изголовья и балдахины, они вновь возвращаются и вступают в силу.
Источник: