витамины для кожи и волос отзывы

Ответ от LacosteFD Безфамильный[активный]
Кальций лучше всего, укрепляй кости, и кстати они укрепляют ногти. Удачи!)

Ответ от Галина русскова (чуркина) GALJ[гуру]
всё собираюсь и не доберусь до витаминов. болячек хватает. малашева с профессором по телеку говорила. кальцый хоть ложами ешь. хоть стенки беленые лежи. кальция в организме не прибавится. нужно вначале уничтожить какое то вещество которое уничтожает кальций. а уж потом принимать кальций. а за чем врачи велят его пить.

Ответ от Ђатьяна Попова[активный]
Мерц

Ответ от Tolik Panarin[гуру]
Льняное масло.

Ответ от Koshka[гуру]
кальций и самый обычный Ундевит

Ответ от Зина Сергеева[гуру]
алфавит

Ответ от АНютка[гуру]
сча пью фокус для глаз - но это комплекс так что для всего хорошо!
раньше для этого ВИТАШАРМ ( аналог -витрум бьюти) пила!! дешевле, а результат тот же!

Ответ от Bonklai[активный]
пила витамин А. дерматолог прописал.

Ответ от Екатерина[гуру]
купите себе хорошие поливитамины с минералами (европейского производства)

Ответ от Ђатьяна Падрухина (Дубинина)[гуру]
Селмевит (найдите в Интернет описание - хорошее сочетание витаминов и минералов)

Ответ от Alina[активный]
ВИТАШАРМ
для ногтей волос и кожи
отличные витаминки и не дорогие

Ответ от Елена Протопопова[гуру]
я ем баобаб-лайф, в нем много натуральных витаминов, микроэлементов и кальция в легкоусвояемой форме

Ответ от Анфиса Фаттахова[гуру]
"Виташарм",судя по составу и производству, не фонтан, но люди очень хвалят (работаю в аптеке), сама не пробовала. Мне нравится Компливит для глаз (почему-то из всех Компливитов именно от него я почувствовала больше толка). Супрадин и Центрум раньше были для меня великолепные, а сейчас ни о чём стали (видимо что-то поменялось в технологии или составе). Что касается витаминов именно для волос, кожи, ногтей, то Мерц мне был как мёртвому припарка, Витрум Бьюти - как-то так, Алфавит ( для красоты, не помню точное название) -вообще не поняла его. Самая моя любовь- это Берокка и Пентовит (наш российский). Принимаю обязательно Йодбаланс дополнительно, но это кому как, в нашем регионе недостаток йода. Вообще витаминами не увлекаюсь, пропиваю два раза в год по месяцу. Что там говорит Малышева давно не слушаю, может и правильно говорит, но бывало противоречила самой себе, так что пошла она в баню. Мне кажется на ТВ в основном бизнес, так что принимать её советы за истину мне как минимум страшновато.

Ответ от Лана[гуру]
Раньше какие только не пила, в виде комплексов, а теперь остановилась. Витамины не только пользу приносят, но и могут сильно навредить. Переизбыток в организме некоторых витаминов может спровоцировать серьёзные заболевания, например сахарный диабед, образование тромбов и другие. В нашей стране очень жёсткие требования к производителям витаминов, намного жёстче, чем в той же Европе, но к реализации этого, с виду безобидного, продукта, подход халатный. В большинстве стран витамины, без рецепта врача, вам никто не продаст, а у нас на них рецепт выписывать в голову никому не придёт. Я для себя решила, что сначала сделаю анализ крови на "содержание витаминов", а потом уже с этим анализом к врачу. Вот каких витаминов не будет хватать в организме, те и буду принимать.
А некогда уважаемая мною госпожа Малышева, умом тронулась, такой бред несёт.

Ответ от Ёаша[гуру]
пила виташарм. насчет волос и кожи изменений не заметила, зато вот ногти за месяц были той длины, которую отращавала за 2-3 мес!!

Ответ от Ёветлана Мигунова[гуру]
Silica

Ответ от Alla Konstantinova[гуру]
биотин

Ответ от Арина Мешалкина[новичек]
Пью Веторон с эхинацеей и цинком. Там помимо витаминов еще цинк, эхинацея, бета-каротин, в общем ударный комплекс... Мне помогает суперски, болела в последний раз чуть ли не 2 года назад.

Ответ от Вероника Смирнова[новичек]
Пью очень классное средство, веторон с эхинацеей. 2 курса в год и очень хорошо себя чувствую)

Ответ от 22 ответа[гуру]