витамин b3 где содержится



Где содержится витамин в3

Автор Џрослав Веденеев задал вопрос в разделе Другое

В чём содержится витамин B3 и получил лучший ответ

Ответ от ЗайчЕг Солнечный[гуру]
Витамин B3
Витамин B3 содержится практически во всех продуктах животного и растительного происхождения. Особенно много его в дрожжах, печени, почках, яичном желтке, рисовых и пшеничных отрубях.
Недостаток его в организме может вызвать серьезные расстройства, в том числе и нарушение функций кожи. Витамин В3, чаще в виде пантотената кальция, применяется для лечения кожных и многих других болезней.

Ответ от Иван Соболев[мастер]
Содержится в ржаном хлебе, ананасе, гречке, фасоли, мясе, грибах, печени, почках. В пищевой промышленности используется в качестве пищевой добавки E375 (на территории России с 1 августа 2008 года исключена из списка разрешённых добавок) . Суточная потребность взрослого человека 15—20 мг.

Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: В чём содержится витамин B3
Никотиновая кислота на Википедии
Посмотрите статью на википедии про Никотиновая кислота
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*