Вес стоит а объемы уходят почему
Автор Мисс Х задал вопрос в разделе Коррекция веса
Объемы уходят вес стоит. почему? и получил лучший ответ
Ответ от Ђори[эксперт]
вес это не обязательно жир, если много заниматься спортом мышечная масса растет, а жировая уходит поэтому вес стоит на месте все просто)
Ответ от Ђатьяна Раева[гуру]
Это значит, что у Вас выходит лишний жир, вернее даже не жир, а вода, скопившаяся под кожей в жировых прослойках. Поэтому объемы уменьшаются, а мышечная масса - пока не снижается, поэтому и вес стоит на месте. Вы только не бросайте, все пойдет как надо.
Это значит, что у Вас выходит лишний жир, вернее даже не жир, а вода, скопившаяся под кожей в жировых прослойках. Поэтому объемы уменьшаются, а мышечная масса - пока не снижается, поэтому и вес стоит на месте. Вы только не бросайте, все пойдет как надо.
Ответ от Rost[гуру]
А что должно быть с весом, вы его наращиваете, раз занимаетесь силовыми тренировками? Тогда зачем ограничивать себя в еде? Не понятно? Если наоборот сбросить надо, боюсь что это вам не по силам, для этого как минимуму нужно иметь замашки чемпиона региона по тем или иным видам спорта, т. е. это реально труднее и не для всех!
А что должно быть с весом, вы его наращиваете, раз занимаетесь силовыми тренировками? Тогда зачем ограничивать себя в еде? Не понятно? Если наоборот сбросить надо, боюсь что это вам не по силам, для этого как минимуму нужно иметь замашки чемпиона региона по тем или иным видам спорта, т. е. это реально труднее и не для всех!
Ответ от Алия Мухамеджанова[новичек]
самое главное это объемы ушли, зачем вам вес
самое главное это объемы ушли, зачем вам вес
Ответ от Анастасия Аристархова[новичек]
мышцы
мышцы
Ответ от Мария Огнётова[гуру]
Жир уходит, объемы уменьшаются) ) Взамен жира наращиваются мышцы, а они как известно тяжелее жира, вот вес и стоит на месте)
Жир уходит, объемы уменьшаются) ) Взамен жира наращиваются мышцы, а они как известно тяжелее жира, вот вес и стоит на месте)
Ответ от Николай[эксперт]
вес уходит просто мышцы когда растут то становятся тяжёлыми
вес уходит просто мышцы когда растут то становятся тяжёлыми
Ответ от XXXXX[мастер]
у меня то же самое ...( занимаюсь фитнесом полгода, вес только так пару кг.... А объемы хорошо ушли....
у меня то же самое ...( занимаюсь фитнесом полгода, вес только так пару кг.... А объемы хорошо ушли....
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Объемы уходят вес стоит. почему?