Автор Janna Crush задал вопрос в разделе Беременность, Роды
после родов прошло 3 месяца, вес никуда не уходит. кормлю грудью, но и выглядеть уже хочется. Комплексую. что делать??? и получил лучший ответ
Ответ от Оксана Зыкова[активный]
В первые полгода после рождения забудьте о похудении, матка еще полностью не восстановилась, никаких упражнений на пресс тем более. Как минимум на восстановление организма требуются те же 9 месяцев. А дальше все зависит от вашего организма. У меня вес начал уходить только когда доче было 11 месяце, а я склонна к полноте, да и гормональный сбой во время беременности берет свое. Как говориться, тише едешь-дальше будешь.
Ответ от Алина Бочкарева[гуру]
Решите, для Вас важнее здоровье ребенка или Ваша фигура!
Решите, для Вас важнее здоровье ребенка или Ваша фигура!
Ответ от Єиалка[гуру]
У меня после родов прежний вес восстанавливался три! года. Ничего не помогало: организм сильно "расцвел" в этом процессе (гормонально перестроился)...
У меня после родов прежний вес восстанавливался три! года. Ничего не помогало: организм сильно "расцвел" в этом процессе (гормонально перестроился)...
Ответ от Ольга[гуру]
Пока кормите грудью, наврятли похудеете. Организм жиры про запас откладывает, для вас и для кормления ляльки
Пока кормите грудью, наврятли похудеете. Организм жиры про запас откладывает, для вас и для кормления ляльки
Ответ от Оксана садыкова[гуру]
На данный момент полюбите себя такой какая вы есть.!!!
На данный момент полюбите себя такой какая вы есть.!!!
Ответ от Олеся Кондратенко[гуру]
Во-первых, не комплексуй - некрасивых женщин не бывает. Попробуй по 10-15 минут в день делать упражнения на основные мышцы: пресс, ягодицы. Больше гуляй с ребенком на свежем воздухе. И перестань все время взвешиваться, раз в неделю вполне достаточно.
Во-первых, не комплексуй - некрасивых женщин не бывает. Попробуй по 10-15 минут в день делать упражнения на основные мышцы: пресс, ягодицы. Больше гуляй с ребенком на свежем воздухе. И перестань все время взвешиваться, раз в неделю вполне достаточно.
Ответ от Ирина Федосеева[гуру]
я занялась дыхательной гимнастикой. советую и вам .
15 мин. в день, результат уже через месяц
я занялась дыхательной гимнастикой. советую и вам .
15 мин. в день, результат уже через месяц
Ответ от Ирада Палваи[гуру]
не переживайте. я в норму пришла через пол года после родов. у всех разный аргонизм. еще мало времени прошло.
не переживайте. я в норму пришла через пол года после родов. у всех разный аргонизм. еще мало времени прошло.
Ответ от Никита[гуру]
Если честно, станно. Я после родов в течении месяца востановилась, даже еще меньше весить стала, чем до. Так как не ела наверное толком ни чего (колики у малышки были, да аллергия чтоб не ышла на что-либо) . Да и еще по 5 остановок два раза в день туда и обратно гуляли.
Если честно, станно. Я после родов в течении месяца востановилась, даже еще меньше весить стала, чем до. Так как не ела наверное толком ни чего (колики у малышки были, да аллергия чтоб не ышла на что-либо) . Да и еще по 5 остановок два раза в день туда и обратно гуляли.
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Я через год вернула вес, ничего не делая для этого. Какой была в три месяца (ребёнка) , не помню.. . Помню, что в это время мне было не до лишнего веса, точно!
Я через год вернула вес, ничего не делая для этого. Какой была в три месяца (ребёнка) , не помню.. . Помню, что в это время мне было не до лишнего веса, точно!
Ответ от Анюта Каширина[активный]
Да даже не забевай себе голову, ты прям мою историю расказываеш, я тоже попрвилась после родов, даже плакала из-за этого, вкогда малышу исполнилось 11 мес. от груди отняли, и о чудо я начала худеть за 3 месяци минус 10 кг!!!! Сейчас все в норме доже меньше чем до родов стала весить!! ! Пока кормиш так и будет. Главное что бы малыш был здоров, корми пока, все хорошо будет!!!!
Да даже не забевай себе голову, ты прям мою историю расказываеш, я тоже попрвилась после родов, даже плакала из-за этого, вкогда малышу исполнилось 11 мес. от груди отняли, и о чудо я начала худеть за 3 месяци минус 10 кг!!!! Сейчас все в норме доже меньше чем до родов стала весить!! ! Пока кормиш так и будет. Главное что бы малыш был здоров, корми пока, все хорошо будет!!!!
Ответ от Ирина Ерыгина[гуру]
Набраться терпения, ведь здоровье малыша важнее. А Дюймовочкой стать всегда успеете
Набраться терпения, ведь здоровье малыша важнее. А Дюймовочкой стать всегда успеете
Ответ от Ana[гуру]
3 mesyaca posle rodov- ojno yje i sportom potihonky nachinat zanimatsya.
3 mesyaca posle rodov- ojno yje i sportom potihonky nachinat zanimatsya.
Ответ от Kristi[гуру]
о похудении можно будет говорить, только после прекращения гв. тут уж не куда деватсья
о похудении можно будет говорить, только после прекращения гв. тут уж не куда деватсья
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: после родов прошло 3 месяца, вес никуда не уходит. кормлю грудью, но и выглядеть уже хочется. Комплексую. что делать???