ходьба или велосипед
Автор Viksy задал вопрос в разделе Занятия спортом
Что полезнее, ходьба пешком или велосипед? и получил лучший ответ
Ответ от Alrami[гуру]
Можно использовать оба способа (они, несомненно, очень полезны) в зависимости от погоды, сезона и настроения.
Ответ от Макс[гуру]
Дык и то и другое полезно, но на велике ноги подкачаешь и пятую точку.
Дык и то и другое полезно, но на велике ноги подкачаешь и пятую точку.
Ответ от Вовка Будников[гуру]
Я за велик. Про пользу спорить не буду. Мне удобнее
Я за велик. Про пользу спорить не буду. Мне удобнее
Ответ от Ѐуся ???[новичек]
Конечно лучше на велосипеде! он сжигает больше жиров и напрягает большее количество мышц. следовательно будете стройнее
Конечно лучше на велосипеде! он сжигает больше жиров и напрягает большее количество мышц. следовательно будете стройнее
Ответ от Александр Фролин[гуру]
на велосипеде-больше нагрузка, дыхалка улучшается (правда не сразу-нужно время), а ходьба-более ленивый способ, но тоже полезный, я сам уже много лет хожу пешком на работу и обратно-всего 6 км в день. велосипед более опасен-ведь надо выезжать на дорогу, а польза от него больше.
на велосипеде-больше нагрузка, дыхалка улучшается (правда не сразу-нужно время), а ходьба-более ленивый способ, но тоже полезный, я сам уже много лет хожу пешком на работу и обратно-всего 6 км в день. велосипед более опасен-ведь надо выезжать на дорогу, а польза от него больше.
Ответ от Fear[гуру]
повышенную передачу ставь чтоб нагрузка больше была
повышенную передачу ставь чтоб нагрузка больше была
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Что полезнее, ходьба пешком или велосипед?