Автор Остап задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Не вредно ли съедать каждый день на завтрак одно вареное яйцо? (В плане переизбытка холестерина?) и получил лучший ответ
Ответ от Ева[гуру]
да можно кушать до 3-х шт.. только желательно не круто свареное. лучше в смятку или в мешочек. что касается холестерина, то можно конечно ограничить его поедание, но что пародоксально, ваша печень все равно доведет его выработку до привычного организму уровня. поменьше кушайте жареное и жирное, вот и будет поменьше холестерину. овощи также и мяско постное. в межсезонье чистите сосуды и все будет в шоколаде! будьте здоровы!))
Ответ от Алексей Деникин[активный]
Нет
Нет
Ответ от Olga_goal[активный]
Это вредно!! ! Яйца надо кушать три-четыре раза в неделю или через день
Это вредно!! ! Яйца надо кушать три-четыре раза в неделю или через день
Ответ от Ludmila[гуру]
Варите "в мешочке", а не крутое. 4-5мин в кипящей воде.
Варите "в мешочке", а не крутое. 4-5мин в кипящей воде.
Ответ от Ђатьяна Маслова[активный]
Меньше смотри рекламу про холестерин и ешь хоть 2 яйца на завтрак, обед и ужин!
Меньше смотри рекламу про холестерин и ешь хоть 2 яйца на завтрак, обед и ужин!
Ответ от Zzu[гуру]
Не вредно, я каждый день съедаю по 3 и более яиц. Ну, может, конечно, недолго мне уже осталось...
Не вредно, я каждый день съедаю по 3 и более яиц. Ну, может, конечно, недолго мне уже осталось...
Ответ от Лев[гуру]
У вас что, есть больше нечего? Разнообразить надо свою жизнь,
У вас что, есть больше нечего? Разнообразить надо свою жизнь,
Ответ от Вита[новичек]
Не вредно, а очень даже полезно в плане белковой ценности. К тому же, холестерин, содержащийся в яйцах не атерогенен, то есть не приводит к атеросклерозу.
Не вредно, а очень даже полезно в плане белковой ценности. К тому же, холестерин, содержащийся в яйцах не атерогенен, то есть не приводит к атеросклерозу.
Ответ от Андрэ[гуру]
Ну Вы как английский лорд, яйцо на завтрак! А овсянку тоже кушаете?
Наверное Вы очень правильно делаете, что всё проверяете. Уважаю!
Ну Вы как английский лорд, яйцо на завтрак! А овсянку тоже кушаете?
Наверное Вы очень правильно делаете, что всё проверяете. Уважаю!
Ответ от Неизвестно[мастер]
Ну во первых варенное яйцо -анаболик (защелачиватель в данном случае имею ввиду) . Варенные яйца обязательно нужно есть либо с утра до 10 часов, либо после 16.00 вечером. Это самое правильное время для их усвоения. Есть можно если хочется каждое утро 1-2 яица, печень скажет спасибо и подкормится. А вот если, Остап, заботишся о появлении лишнего левого холестерина то подлечись от паразитов, это как раз продукты их жизнедеятельности, причем в основном трихомонад. Заодно раков, спидов не будет и прочей лабуды.
Ну во первых варенное яйцо -анаболик (защелачиватель в данном случае имею ввиду) . Варенные яйца обязательно нужно есть либо с утра до 10 часов, либо после 16.00 вечером. Это самое правильное время для их усвоения. Есть можно если хочется каждое утро 1-2 яица, печень скажет спасибо и подкормится. А вот если, Остап, заботишся о появлении лишнего левого холестерина то подлечись от паразитов, это как раз продукты их жизнедеятельности, причем в основном трихомонад. Заодно раков, спидов не будет и прочей лабуды.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Не вредно ли съедать каждый день на завтрак одно вареное яйцо? (В плане переизбытка холестерина?)