Автор Оксана Филипьева задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
можно ли делать упражнения на скручивание при грыже поясничного отдела позвоночника? и получил лучший ответ
Ответ от Linna[гуру]
На скручивание не стоит, можно грыжу защемить, обычно делают на вытягивание
Можете посмотреть по ссылке, там есть и для грыжи поясничного отдела хорошие упражнение
Ответ от Пантера[гуру]
если вы не самоубийца, то не стоит
если вы не самоубийца, то не стоит
Ответ от ¦ ViRyush ¦[гуру]
Упражнения для укрепления мышц спины, зайдите на сайт и почитайте:
Упражнения для укрепления мышц спины, зайдите на сайт и почитайте:
Ответ от Надежда Мирончук[гуру]
Крайне нежелательно
Крайне нежелательно
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: можно ли делать упражнения на скручивание при грыже поясничного отдела позвоночника?