Автор Никита Сухов задал вопрос в разделе Хоккей
Тренировки по хоккею летом (без льда) - упражнения подскажите. Только что - нибудь дельное. и получил лучший ответ
Ответ от Јестачина[гуру]
берешь лист плекса или либой плотный пластик любой формы, клюшку и перчатки и отрабатываешь броски. очень эффективное упражнение для кистей рук и отработки броска! потом когда выйдешь на лед шайба будет просто лететь с легкостью в нужную точку:)
Ответ от Danil.[гуру]
я знаю их ни тренеровки летом на улице :бег 10км, разминка всех мышц, футбол, потом в спорт зал, бассеин и и владение клюшкой
я знаю их ни тренеровки летом на улице :бег 10км, разминка всех мышц, футбол, потом в спорт зал, бассеин и и владение клюшкой
Ответ от Kings[гуру]
Бег, прыжки и футбол.
Бег, прыжки и футбол.
Ответ от Игорь Ростомян[гуру]
Не мудрствуй лукаво, не ищи суперсовременных, а найди-купи-конфискуй из библиотеки Годовой распорядок тренировок хоккеистов издания Москвой примерно 1980-1984г. г. СССР-то знал, как тренировать для УРА-РЕЗУЛЬТАТА!! ! Там Тебе и тренажёры попроще, но поэффективнее, и сложностей с расчётами килокалорий и кроссо-километров поменьше, чем "в сейчас" с компи-программами.
Не мудрствуй лукаво, не ищи суперсовременных, а найди-купи-конфискуй из библиотеки Годовой распорядок тренировок хоккеистов издания Москвой примерно 1980-1984г. г. СССР-то знал, как тренировать для УРА-РЕЗУЛЬТАТА!! ! Там Тебе и тренажёры попроще, но поэффективнее, и сложностей с расчётами килокалорий и кроссо-километров поменьше, чем "в сейчас" с компи-программами.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Тренировки по хоккею летом (без льда) - упражнения подскажите. Только что - нибудь дельное.