Автор Валерия задал вопрос в разделе Занятия спортом
СУДОРОГА !! Ребят, подскажите отчего может сводить судорогой пальцы ног во время тренировки? Особенно при приседаниях и получил лучший ответ
Ответ от Лена Золото[гуру]
Либо не хватает магния, либо проблемы в поясничном отделе позвоночника. Ещё есть вероятность слаборазвитости голеностопного сустава. Магний надо пить в любом случае, а остальные варианты надо проверять у хирурга.
Ответ от Петро свекло[гуру]
от того что долго не занимался у меня так с руками когда долго не плаваю
от того что долго не занимался у меня так с руками когда долго не плаваю
Ответ от Н.[гуру]
У меня тоже самое бывает.... попей витаминно-минеральный комплекс и все пройдет, я пью Динамизан там все витамины, минералы, микроэлементы, аминокислоты))) )
У меня тоже самое бывает.... попей витаминно-минеральный комплекс и все пройдет, я пью Динамизан там все витамины, минералы, микроэлементы, аминокислоты))) )
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: СУДОРОГА !! Ребят, подскажите отчего может сводить судорогой пальцы ног во время тренировки? Особенно при приседаниях