Из чего состоит солнечный свет
Автор Ётранник задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Зачем нужен человеку солнечный свет? и получил лучший ответ
Ответ от Starman[гуру]
Почитайте литературу о биологических ритмах - это-таки раз. Солнце сформировало и поддерживает наши внутренние часы. Собъются если - полный швах.
Во-вторых, книжки по иммунологии. Солнечный загар активизирует нашу защиту.
Третье. **В полях, под снегом и дождём** как без солнышка-то? - Там дорог с фонарями нет.
4. А для красоты!
Ответ от Ёеребряная Рысь[гуру]
Могу сказать, что под действием солнечного света в организме млекопитающих (в том числе и человека) вырабатывается витамин D, который очень сложно получить из продуктов питания (мало его очень) . Таблетками не проще. Лучше, если организм синтезирует необходимые вещества. Не знаю, как D, а вот витамин С, полученный химическим путем, НЕ УСВАИВАЕТСЯ организмом (недавно доказано учеными)
Могу сказать, что под действием солнечного света в организме млекопитающих (в том числе и человека) вырабатывается витамин D, который очень сложно получить из продуктов питания (мало его очень) . Таблетками не проще. Лучше, если организм синтезирует необходимые вещества. Не знаю, как D, а вот витамин С, полученный химическим путем, НЕ УСВАИВАЕТСЯ организмом (недавно доказано учеными)
Ответ от Ray.[гуру]
Человеку необходим солнечный свет. Это можно определить по простым причинам.. .
Кожа выполняет множество функций в организме. Например, синтетическую.. . Когда лучи солнца попадают на кожу, то появляется выработка витамина D. Без этого витамина Кальций в организме не усваивается.. . То есть, не будет витамина D- начнется куча проблем, как цинга, рахит и т. д и т. п.. .
Также, солнечный свет как выяснилось активизирует выработку эндорфина (эдакий гормон счастья, удовольствия) . Без света- очевидно, что психологическое состояние человека ухудшиться.
Свет положительно влияет на тонус мышц, поддерживает физическое состояние.. .
Многие кожные заболевания (прыщи, фурункулы, угри и т. п. ) можно вылечить по мимо других средств- и солнечным теплом и светом.. .
Хотя во всем надо иметь меру. Так как озоновый слой стал у нашей планеты "дырявый", продолжительные солнечные ванны могут вызывать рак кожи...
Человеку необходим солнечный свет. Это можно определить по простым причинам.. .
Кожа выполняет множество функций в организме. Например, синтетическую.. . Когда лучи солнца попадают на кожу, то появляется выработка витамина D. Без этого витамина Кальций в организме не усваивается.. . То есть, не будет витамина D- начнется куча проблем, как цинга, рахит и т. д и т. п.. .
Также, солнечный свет как выяснилось активизирует выработку эндорфина (эдакий гормон счастья, удовольствия) . Без света- очевидно, что психологическое состояние человека ухудшиться.
Свет положительно влияет на тонус мышц, поддерживает физическое состояние.. .
Многие кожные заболевания (прыщи, фурункулы, угри и т. п. ) можно вылечить по мимо других средств- и солнечным теплом и светом.. .
Хотя во всем надо иметь меру. Так как озоновый слой стал у нашей планеты "дырявый", продолжительные солнечные ванны могут вызывать рак кожи...
Ответ от Катерина[гуру]
Про дипрессию забыли, она возникает именно осенью и зимой, когда солнеч света оч мало
Про дипрессию забыли, она возникает именно осенью и зимой, когда солнеч света оч мало
Ответ от Олька[гуру]
чтоб теплоооо так на солнце греться!)
чтоб теплоооо так на солнце греться!)
Ответ от Ольга К[гуру]
Витамин Д, хорошее настроение, чувство тепла, уюта
Витамин Д, хорошее настроение, чувство тепла, уюта
Ответ от Данила василенко[новичек]
чтоб красиво было
чтоб красиво было
Ответ от Наталья Андреева[новичек]
Чтобы витамина С и D было больше
Чтобы витамина С и D было больше
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Зачем нужен человеку солнечный свет?