Калорийность сушеных бананов
Автор Вьюнок Крыжовникова задал вопрос в разделе Покупка и выбор продуктов
Где больше калорий ? В сушёных бананах или свежих? и получил лучший ответ
Ответ от Егор Егоров[гуру]
Банан имеет довольно высокую калорийность — 90—100 ккал. По мере дозревания крахмал превращается в глюкозу и быстро усваивается организмом. Это позволяет быстрее восстановить силы атлетам и людям, занимающимся физической нагрузкой. В сушеных бананах в пять раз больше калорий, чем в сырых; на 100 грамм сушеных бананов приходится 285 кк. Бананы почти в полтора раза питательней картошки.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Где больше калорий ? В сушёных бананах или свежих?