супы при похудении

Ответ от Алексей Журавлёв[гуру]
Да. суть похудения - дефицит калорий. можно есть все, что не содержит углеводов и жиров. Щи вообще ниче не содержат, их можно.

Ответ от Оля Смирнова[гуру]
даже нужно!! ! нежирные, правда, но обязательно нужно!!!!

Ответ от Петр Баранников[мастер]
можно! особенно если все накрошить и не варить.

Ответ от Дима[гуру]
да

Ответ от Настя велосипедова[новичек]
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное) , можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
самая лучшая диета!! за неделю - 7 к и более, проверенно на многих!!! !
без вреда для здоровья+чиста живота, вес обратно не прибавляется!!! удачки) сама на ней сижу!

Ответ от Людмила Шумилова[гуру]
Щи можно .но без картофеля и на воде. Такие щи можно есть весь день.

Ответ от Ёаша Тихонова[новичек]
можно но только если это будет единственная пища за день ( имею ввиду жирное) и то 300 г в обед!! ! Ну если действительно хочется похудеть! А картошка - обязательно!!!!

Ответ от Кошка[гуру]
При похудении можно есть все в ограниченном количестве, главное не совмещать жиры и углеводы, именно их суммарность приводит к отложению жира !!!

Ответ от Лили Гейбиф[новичек]
можно. но смотреть на количество и не переедать

Ответ от Belka[гуру]
Не можно, а нужно. только сваренные на воде и без картофеля.

Ответ от Alina geemberg[новичек]
Кушайте и супцы и салатики. Вашему организму необходимы витамины.

Ответ от Ўрий Пономарёв[новичек]
Вы хотите подкачать тело, похудеть или просто быть в тонусе, но у вас нету времени идти в спортзал? Предлагаю вам свою услугу -онлайн тренировки с профессиональным тренером! подробнее на моем сайте стройтело. рф

Ответ от Олюшка Преображенская[новичек]
Для каждого организма своя диета и советов здесь не может быть, кому то супчику, а кому то что то другое.

Ответ от 22 ответа[гуру]