Как правильно ездить на лошади
Автор Ўли[Я] задал вопрос в разделе Прочая живность
Нужен совет о верховой езде) и получил лучший ответ
Ответ от Кatharina-fly[гуру]
Это если нудно по учебнику:
Для облегчения всадника и лошади применяется езда облегченной рысью, при которой всадник подает свой корпус (от поясницы) слегка вперед и, усиливая упор на колени (и за счет укрепления шлюза) , плавно поднимается вверх и вперед, а затем так же плавно опускается через шаг лошади в седло. Подъем корпуса всадника вверх должен быть как можно меньше. Облегчаться можно и под правую и под левую ногу. При езде в манеже налево или направо облегчаются под соответствующую (правую или левую) переднюю ногу. При езде в поле облегчаться следует периодически под правую и под левую ногу.
Облегченная рысь.
При езде в манеже с целью укрепления посадки применяется езда облегченной рысью без стремян, при этом посадка сохраняется та же, что и при езде со стременами, но делается основной упор на колени.
Если проще из опыта, то могу сказать следующее: Посмотрите видео учебной и облегченной рыси. В замедленном режиме. Так очень хорошо видна механика движений всадника. Далее. Пуская лошадь рысью "ловите" вот эти самые "сильные толчки" и приопираясь на колени, скользите по седлу вперед и вверх. Так, чтобы не подпрыгивать, а именно скользить, Можно сказать, парить над седлом доли секунды, пока лошадка делает шаг. И не запрокидывайтесь назад. Регулировать скорость лошади достаточно шенкелями и поводьями. Если корпус всадника чуть подан вперед, облегчаться легче, простите за каламбур. А поводья можно регулировать движением кистей рук. Хорошо выезженная и привыкшая к Вам лошадь сама уже чувствует Вас. Вы для нее не менее предсказуемы, чем она для Вас.
Сначала будет казаться. что так сложнее. К движениям шенкелями и поводьями добавляются новые движения. которые необходимо правильно скоординировать. Еще сильно устают ноги и прес. Но потом привыкаете. И начинаете уже ловить движение под левую или правую ногу предвосхищая его. Можно сказать, автоматически. А потом даже с удовольствием ))
Удачи.
Мы в своём КСК учим так : наездник произносит про себя "тридцать три" и на "три" привстаёт . А вообще, бывают такие люди у которых нет не только слуха, но и чувства ритма (лично с 2мя знакома) , так вот им обучаться ОЧЕНЬ тяжело .
Тут всё просто! Когда лошадь бежит, получаются ритмичные подбрасывания седока. Так вот на первое такое подбрасывание вы привстаёте на своих ногах, опираясь на стремена, а на второй - нет, т. е. на каждый нечётный толчёк встаёте, на чётный нет. Это выйдет у вас само собой. Ну а если не справитесь - попросите показать, как это делается у человека, которому конюшня принадлежит, или у работника конюшни.
Ну не знаю как тебе это так словами объяснить.. . это показывать надо.
Просто нужно в такт лошади привставать на стременах
учиться не долго
облегчаться можно на левую переднюю или на правую ногу лошади (чтобылошадь не уставала по 5 мин на одной и на другой) , при облегчении вас подкидывает из седла и нужно чуть чуть задержатся упираясь в стремена (я для себя ситаю "и раз.. . и раз.. " помогает) , при этом колени (внутренняя часть) опираютя в седло, пятка тянется вниз, стопа параллельна лошади, спина выпрямлена (многие считают что спина всадника должна быть строго перпендекулярна земле - школа выездки, но при троеборье и конкуре всадник чуть наклонен вперед) , как делать шенкели при рыси сама еще точно не поняла, я часто при этом сбиваюсь. поводья можно держать по разному есть школа классическая - когда всадник натягивает поводья и чуствует как лошадь их жует, при этом руки держатся "стаканчиком" (рядом) , и поворачивается лошадь - всадник видит глаз лошади, есть еще ковбойская езда когда поводья свободно провисают, лошадь поворачивает восновном из-за смещения равновесия всадника, поводья лишь акцентируют внимание лошади на действии, кстати хорошо выезжанная лошадь млжет поворачивать и просто при смещении (наклоне) всадника, также фокус заставить лошадь двигаться назад: откидываетесь чуть чуть назад и попеременно тянете поводя то левый то правый, ноги чуть-чуть вперед, это должна понимать почти любая лошадь. также двигаться вниз по ступенькам или по склону - поводья провисают - руки вперед и вверх над шеей лошади (лошадь опускает голову и смотрит сеье под ноги, спина перепендекулярна поверхности (т. е. при спуске чуть -чуть назад откинута) . ну вот вообщем такой у меня опыт :), удачи
Вам бы лучше с инструктором позаниматься, это нужно со стороны смотреть. Возможно Вы неправильно держите корпус, валитесь за руками вперёд и при этом зажимаете поясницу, потому и выбрасывает. Нужно отклонять корпус немного назад, а поясница должна быть гибкой и совершать движения подобные, пардон, тем, что делает кобель при спаривании (это мне так объясняли). Вставать и садиться при строевой рыси нужно на счёт. Сами почувствуете как удобно будет.