Автор Detlef задал вопрос в разделе Спорт
Стойка на кулаках или на пальцах и получил лучший ответ
Ответ от Ильдар Зинатулин[эксперт]
возможно, я сам около 10 мин стою, на счет эффекта я не знаю
Ответ от Nindzya57[гуру]
всё тело работает, а на костяшках кулаков нарастает костная мозоль... Это для каратэков
всё тело работает, а на костяшках кулаков нарастает костная мозоль... Это для каратэков
Ответ от Zhanna Grigor[гуру]
Укрепляються пальцы рук, кисти, запъястия, происходит откок крови от пальцев ног к голове, вырабатываеться устойчивость в стойке, а для для здоровъя полезна, как и всякие физические упражнения.
Укрепляються пальцы рук, кисти, запъястия, происходит откок крови от пальцев ног к голове, вырабатываеться устойчивость в стойке, а для для здоровъя полезна, как и всякие физические упражнения.
Ответ от Batya1202[гуру]
Упор лежа на пальцах - работают мышцы спины, брюшного пресса и развивается сила пальцев.
Упор лежа на кулаках - то же самое, но, вместо пальцев нарастает костная мозоль, так называемый кентас
Упор лежа на пальцах - работают мышцы спины, брюшного пресса и развивается сила пальцев.
Упор лежа на кулаках - то же самое, но, вместо пальцев нарастает костная мозоль, так называемый кентас
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Стойка на кулаках или на пальцах