Автор Maks иванов задал вопрос в разделе Занятия спортом
Как укрепить костяшки на кулаках и отбить нервные окончания кроме отжиманий на кулаках?Заранее спасибо и получил лучший ответ
Ответ от Oleg Sergeev[гуру]
В старом советском фильме видел такой способ, Вешается на каменную стену пачка газет 365 штук. Бьешь по пачке 1 раз, на следующий день срываешь 1 газету и бьешь 2 раза и так далее каждый день. Через 365 дней молотишь по голой каменной стене ,
Ответ от N.i.K.O.T.i.N.4.i.K.[новичек]
лучше сразу бей по стенке каждый день не сильно но и не слишком слабо, бей так что чуток больно было
лучше сразу бей по стенке каждый день не сильно но и не слишком слабо, бей так что чуток больно было
Ответ от Ѐуфат Алиев[гуру]
Только бить по настенной груше без перчаток. А выбыит нервные окончания невозможно, это миф
Только бить по настенной груше без перчаток. А выбыит нервные окончания невозможно, это миф
Ответ от ЏguaR[мастер]
ступай в армию)) ) там тебе не только нервные окончания выбьют, заодно и кулаки набьеш! ! по ходу дела поймеш как))
ступай в армию)) ) там тебе не только нервные окончания выбьют, заодно и кулаки набьеш! ! по ходу дела поймеш как))
Ответ от Артём[гуру]
очень полезно стояние на одном кулаке, сколько можешь, по максимуму. Больше работай на груше и макиваре. по стенам не бей!
очень полезно стояние на одном кулаке, сколько можешь, по максимуму. Больше работай на груше и макиваре. по стенам не бей!
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как укрепить костяшки на кулаках и отбить нервные окончания кроме отжиманий на кулаках?Заранее спасибо