Автор Денис kumarok задал вопрос в разделе Занятия спортом
У меня становая тяга 100 кг на раз, мне 16 лет вес 60 кг. Результат нормальный? и получил лучший ответ
Ответ от Андрей Походенко[гуру]
Как для результата - отличный! У меня в 20 лет была 140*5 кг, потом забросил. Главное не переусердствуй, можно спину покалечить, тем более в 16 - скелет еще формируется. ПОмимо мышц я себе еще заработал растяжение и боль в спине на год - становую без пояса рвал... Короче выкладывайся на 90%. Удачи
Ответ от Ѐоман Вознюк[гуру]
нормально, главное-береги спину!
нормально, главное-береги спину!
Ответ от Tiguan[гуру]
у меня становая 125 кг мне 17 вес 81 пробывал 1 раз.
у меня становая 125 кг мне 17 вес 81 пробывал 1 раз.
Ответ от Ётрейт Эдж[новичек]
нормальній гловвное не вес а техника мне 20 у меня на раз становая 120 если не 110 будет.
нормальній гловвное не вес а техника мне 20 у меня на раз становая 120 если не 110 будет.
Ответ от Дмитрий Судас[новичек]
если ты не "метр с кепкой" то всё супер!
если ты не "метр с кепкой" то всё супер!
Ответ от Alex[гуру]
сумма двоеборья (взрослые) , кг
вес МСМКМСКМС1 разряд2 разряд
62285230195175155130
сумма двоеборья (взрослые) , кг
вес МСМКМСКМС1 разряд2 разряд
62285230195175155130
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: У меня становая тяга 100 кг на раз, мне 16 лет вес 60 кг. Результат нормальный?