способы развития
Автор Ѐадмила Шакурова задал вопрос в разделе Советы, Идеи
какие существуют способы развития памяти? и получил лучший ответ
Ответ от Вика Черткова[новичек]
Прежде чем приступить к делу, неплохо бы узнать, а какие вообще существуют способы развития памяти. (Что-то мне подсказывает, что этих способов будет много) .
Ну вот хотя бы: Школа Эйдетики в книжке "Методы развития памяти" обещает 27 способов. Смотрим.. . Способов, к сожалению, здесь всего 1. А именно - мнемотехника. Авторы выделяют собственно мнемотехнику (она опирается на вербальные, словесные механизмы) и эйдетику (опирается на манипуляции с образами) . Кстати, другие системы развития памяти не поддерживают такого разделения. Итак, первый способ развития памяти - мнемотехника, то есть использование и отработка специальных приемов для запоминания, которые основаны на знании механизмов памяти.
Идем дальше.
Разнообразные пособия для школьников и студентов, а также некоторые учебники психологии для развития памяти рекомендуют следующее:
- тренировать внимание, как процесс, способствующий запоминанию
- сочетать различные виды памяти (двигательную, слуховую, визуальную, речевую...) . То есть чтобы лучше что-то запомнить, идеальным будет это записать, прочитать, проговорить, прослушать.
- разбивать материал (например, параграф из учебника) на части и зубрить, простите, запоминать, маленькими кусочками.
- систематизировать материал, находить множество логических связей между его частями
Давайте вдумаемся, можно ли назвать это способом развития памяти? По-моему, нет. Это - условия, соблюдение которых позволит запоминать лучше. Но если делать все строго по этим инструкциям память как таковая не разовьется. Ее природные характеристики (объем, прочность запоминания, скорость) - останутся на том же уровне. Аналогия: оптический прицел позволит вам выстрелить точнее, но не научит стрельбе без него. Поэтому все вышеперечисленное - отнюдь не способы развития памяти. Таким образом, вместо второго способа развития памяти у нас пустота)) .
Некоторые тренинги обещат развить фотографическую память: дескать гляните на страницу учебника - весь текст, схемы, рисунки улягутся в голове и будут там всю жизнь. Конкретной информации по этому способу развития памяти маловато, методики тренировки сводятся к запоминанию изображений, поиску отличий на картинках. Довольно сомнительно, на мой взгляд. Кроме того, далеко не вся информация, с которой мы сталкиваемся - визуальная. На слух ведь тоже часто приходится воспринимать, верно?
Но, все же, с натяжкой: Третий способ развития памяти: фотопамять.
Подытожим.
Единственным более-менее признанным и обоснованным способом развития (именно развития! ) памяти является мнемотехника.
Стихи учи.
Читать побольше книг!
учить стихи, смотреть на картинки, закрывать глаза и по памяти воспроизводить в голове
программы от интер аура -только ты их не покупай а ищи в инете и качай бесплатно -так же есть мелодии с бионуарными ритмами и аудиокодировки -и сама пытайся начать запоминавть номера машин или телефоны -хотя помни -лишний мусор в голове это плохо!
Здравствуйте, Радмила, нужно просто найти занятие, которое требует умственного размышления. Это может просто хобби, а может что-то более серьезное- для взрослого человека - это какое-нибудь непростое дело или совсем по-серьезному "бизнес". Если человеку что-то в жизни интересно, я заметил и память развивать не надо, все как-то само собой запоминается, если увлечен (-а) . А мучить себя неинтересным для Вас тренингом не стоит. Я бы посоветовал найти интересы, полезные в будущем и для мозгов.
Ну, например, студенты учат дополнительно иностранные языки, или параллельно с учебой находят интересную работу. Но это только пример- а что Вам нужно, сможете решить только Вы.
Если Вы не являетесь феноменом по памяти, то Вы им и не станете, да и не надо. Короче займитесь чем-нибудь и "забудьте о памяти".
В дореволюционных школах была спец. линейка. Помогала.
Как по мне один из важнейших факторов это питание и тренировки, даже когда дело касается памяти. Вот еще приложение скачал