спорт при беременности на ранних сроках

Ответ от Irinushka2006@mail.ru[гуру]
Разумеется, можно. Если нет угрозы- ведите свой обычный образ жизни!

Ответ от Нюточек[гуру]
Если вы и раньше занимались- можно, просто снизить нагрузку и если нет медицинских противопоказаний

Ответ от Sawka sawka[гуру]
я занималась до 16 недель и все в порядке))

Ответ от Александр[гуру]
теоретически можна. но проконсультироваться с врачом необходимо.

Ответ от Аня[гуру]
Я считаю, что можно. И на поздних можно, но смотря каким спортом. Есть ведь в фитнес-клубах специальные тренировки для беременных, на фитболах 🙂

Ответ от Mihal minagarov[гуру]
Смотря какой спорт. Нужно проконсультироваться с гинекологом, лично я бы не рекомендовал, береженого Б-г бережет... Да и женщины сейчас в основном слабые, с женскими болезнями, после абортов и т. д. Разве спорт того стоит? Из спорта рекомендую что то типа-шахматы, бридж, бильярд в крайнем случае))

Ответ от Надежда Мелешкина[гуру]
Это лучше с вашим врачом поговорить. Просто нагрузки уменьши.

Ответ от Кошка[гуру]
Если нет врачебных противопоказаний, то даже нужно. Я до 8 месяцев занималась.

Ответ от Наталья[гуру]
Я занималась конкуром 🙂
Прыгать конечно перестала, снизила нагрузки почти до нуля - шагала верхом на лошадке месяца до 5. А потом живот стал мешать при посадке. Точнее боялась, что слишком сильно прижмусь к седлу. 🙂

Ответ от Ёолнце Х[гуру]
я в течении 4 месяцев ходила на аквааэробику в общую группу...

Ответ от Пользователь удален[активный]
если вы до этого занимались то да но уменьшайте нагрузку

Ответ от Вика[гуру]
я пока не знала что беременна, очень сильно и упорно занималась спортом (качала прес до умирания, очень много ходила, крутила круг.... ) потом резко начало болеть внизу живота, я подумала что к месячным ведь задержка была уже 3 нед. , но потом подумала а может я наконецто беременна?!!! сделала тест, сходила к врачу, и тут же пеерстала заниматся, у меня было уже 6-7 нед. , я понела что так сильно уже не могу заниматся, почти всё сократила, прес вообще не качала, а сейчас у меня матка в тонус часто приходит и поетому я вообще ничем не занимаюсь ради малыша! Но если нет никаких проблем то даже желательно делать спец. зарядку!

Ответ от Анюка[гуру]
Конечно можно-главное не переусердствовать!!!!

Ответ от Кома[гуру]
Теоретически можно.... но тут зависит конкретно от вашего организма... да и смотря какой спорт. Парашютным точно заниматься не стоит))

Ответ от 22 ответа[гуру]