Можно ли спать на животе
Автор ИЕРУСАЛИМСКИЙ ЛЬВЁНОК задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Правда ли, что полезно лежать на животе? Я сплю, отдыхаю, читаю, загораю только лёжа на животе. Это полезно или вредно? и получил лучший ответ
Ответ от Ўрик[новичек]
Не слушай никого! Они все просто завидуют! На животе лежать действительно полезно, --и для спины, и для почек, и для дыхания, и для желудка. Я точно также, как и ты очень люблю лежать на животе. Это признак того, что мы с тобой пока ещё молодые!
Ответ от Альберт[гуру]
нет полезно на спине. а на животе идет нагрузка на сердце
нет полезно на спине. а на животе идет нагрузка на сердце
Ответ от Nidjat[гуру]
Многие из нас любят спать на животе и засыпают только в этой позе, потому что чувствуют себя комфортно именно так.
Одни врачи считают, что на животе полезно спать при дискомфортных состояниях живота, например при вздутии живота, такая поза успокаивает и уменьшает неприятные ощущения, такие как газообразование, колики. Врачи рекомендуют класть на живот даже маленьких детей, у которых наблюдаются колики.
Врачи-сексопатологи Испании после проведения исследований, пришли к выводу, что это неправильная поза для сна и она, в большинстве случаев, приводит к сексуальным расстройствам (это относится и к мужчинам, и к женщинам). Считается, что, когда вы спите на животе, то сдавливаете свои внутренние органы, в том числе и мочевой пузырь.
Вредно спать на животе и для груди, которая сдавливается во время сна и через некоторое время на ней образуются морщинки, от которых трудно избавиться, кожа растягивается.
Нежелательно на животе спать людям, у которых имеются проблемы с позвоночником и осанкой.
Если вы хотите сохранить свое лицо свежим, то спать на животе нельзя, так как вы сминаете свое лицо во сне, образуются сначала легкие, а затем более глубокие морщинки. Если вы привыкли спать на животе, повернув лицо в определенную сторону, не удивляйтесь, если через некоторое время у вас на этой стороне лица появилась глубокая носогубная складка, а рядом с уголком рта стала прорезываться вертикальная морщинка.
Японские женщины знают, что для сохранения красоты и свежести лица, нужно спать на спине, тогда лицо еще длительное время не будет знать, что такое морщины.
Многие из нас любят спать на животе и засыпают только в этой позе, потому что чувствуют себя комфортно именно так.
Одни врачи считают, что на животе полезно спать при дискомфортных состояниях живота, например при вздутии живота, такая поза успокаивает и уменьшает неприятные ощущения, такие как газообразование, колики. Врачи рекомендуют класть на живот даже маленьких детей, у которых наблюдаются колики.
Врачи-сексопатологи Испании после проведения исследований, пришли к выводу, что это неправильная поза для сна и она, в большинстве случаев, приводит к сексуальным расстройствам (это относится и к мужчинам, и к женщинам). Считается, что, когда вы спите на животе, то сдавливаете свои внутренние органы, в том числе и мочевой пузырь.
Вредно спать на животе и для груди, которая сдавливается во время сна и через некоторое время на ней образуются морщинки, от которых трудно избавиться, кожа растягивается.
Нежелательно на животе спать людям, у которых имеются проблемы с позвоночником и осанкой.
Если вы хотите сохранить свое лицо свежим, то спать на животе нельзя, так как вы сминаете свое лицо во сне, образуются сначала легкие, а затем более глубокие морщинки. Если вы привыкли спать на животе, повернув лицо в определенную сторону, не удивляйтесь, если через некоторое время у вас на этой стороне лица появилась глубокая носогубная складка, а рядом с уголком рта стала прорезываться вертикальная морщинка.
Японские женщины знают, что для сохранения красоты и свежести лица, нужно спать на спине, тогда лицо еще длительное время не будет знать, что такое морщины.
Ответ от Ёлава Галактионов[новичек]
Я ваще сплю на боку но чаще на животе мне так удобно а на спине не удобно
Я ваще сплю на боку но чаще на животе мне так удобно а на спине не удобно
Ответ от А[активный]
я несколько дней назад заснула на животе, а проснулась с дикой болью в шее с левой стороны! а раньше любила так спать...
я несколько дней назад заснула на животе, а проснулась с дикой болью в шее с левой стороны! а раньше любила так спать...
Ответ от Валентина Шкультина[гуру]
Да, спать нужно на спине, на специальной подушке...
Да, спать нужно на спине, на специальной подушке...
Ответ от Гульнара Ульмаскулова[гуру]
Вы, наверное, очень скрытный человек. Может если приложете усилия и будете спать по- разному и жизнь ваша тоже изменится... Вам это надо?
Вы, наверное, очень скрытный человек. Может если приложете усилия и будете спать по- разному и жизнь ваша тоже изменится... Вам это надо?
Ответ от Елена Лебедева (Герчу)[гуру]
Пока молодой - еще ничего, а попозже, кроме вышеперечисленного появятся отеки, глаза с утра заплывшие, а потом и мешки под глазами. Привыкайте спать на спине, а чтобы впоследствии не было проблем со спиной и шеей, нижний край подушки должен быть на шее, а не на спине. Заранее сочувствую, я тоже любила спать на животе, долго отвыкала.
Пока молодой - еще ничего, а попозже, кроме вышеперечисленного появятся отеки, глаза с утра заплывшие, а потом и мешки под глазами. Привыкайте спать на спине, а чтобы впоследствии не было проблем со спиной и шеей, нижний край подушки должен быть на шее, а не на спине. Заранее сочувствую, я тоже любила спать на животе, долго отвыкала.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Правда ли, что полезно лежать на животе? Я сплю, отдыхаю, читаю, загораю только лёжа на животе. Это полезно или вредно?