Мед ккал
Автор Ksenia задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
сколько каллорий в меде и получил лучший ответ
Ответ от Ёчастливая мамочка[гуру]
Калорийность меда – 328 ккал. /100 г (80% легкоусвояемых углеводов) .
Пищевая ценность меда: углеводы – 82 г/ 100 г. По содержанию микроэлементов мед элитных сортов богаче обычного. В нем достоверно определяется не менее 33 элементов от калия до ванадия – для сравнения в меде из Хакасии, Бурятии, Китая, Германии – содержится 23-25 элементов. В состав меда входят углеводы, протеин, витамины В1, В2, В3, В5, С, каротин, ферменты, липиды, бифидус-фактор, эфирные и смолистые вещества.
Источник:
Ответ от Лариса Сергей[гуру]
МЕД
Всем известная, пожалуй, самая полезная из всех сладостей. Калорий в меде столько же, сколько и в сахаре - 35 к кал на одну чайную ложку. (328 ккал. /100 г) Но, в отличие от сахара, мед содержит огромное количество полезных для организма витаминов, аминокислот и минералов. Всего 100 граммов меда содержит суточную норму марганца, магния и железа. Мед отлично помогает справляться с простудой, и он натуральный антисептик.
В мёде достаточно много калорий, но потолстеть от него невозможно, тк этот продукт не содержит сахара.
Все микроэлементы, которые в нём содержатся, легко усваиваются организмом, не успевая трансформироваться в жировую ткань и отложиться на твоей талии, бёдрах и прочих проблемных участках.
А ещё мёд очень полезен. От него лучше становится кожа.
Так что, если тебе захочется сладкого, лучше сделай выбор в пользу мёда, нежели шоколада.
Приятного аппетита! И помни, ты самая красивая!
МЕД
Всем известная, пожалуй, самая полезная из всех сладостей. Калорий в меде столько же, сколько и в сахаре - 35 к кал на одну чайную ложку. (328 ккал. /100 г) Но, в отличие от сахара, мед содержит огромное количество полезных для организма витаминов, аминокислот и минералов. Всего 100 граммов меда содержит суточную норму марганца, магния и железа. Мед отлично помогает справляться с простудой, и он натуральный антисептик.
В мёде достаточно много калорий, но потолстеть от него невозможно, тк этот продукт не содержит сахара.
Все микроэлементы, которые в нём содержатся, легко усваиваются организмом, не успевая трансформироваться в жировую ткань и отложиться на твоей талии, бёдрах и прочих проблемных участках.
А ещё мёд очень полезен. От него лучше становится кожа.
Так что, если тебе захочется сладкого, лучше сделай выбор в пользу мёда, нежели шоколада.
Приятного аппетита! И помни, ты самая красивая!
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: сколько каллорий в меде