Автор Ўлия *** задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Солярий! как правильно загорать? и получил лучший ответ
Ответ от Ѐуазини[гуру]
Для первого раза нужно брать не больше 5-ти минут и с каждым походом прибовлять по минутке. И так дойдя до 10 минут на них иостановится не увеличивая дальше время. Этого вполне будет достаточно)
Еще быстрее вы загорите в вертикальном солярии, так как там лампы со всех сторон, но ноги лучше загарают в горизонтальном.
Также нужно всегда использывать крема, как до загара так и после. Они не только защищают нашу кожу от иссушения, но и с помощью них загар выявляется намного быстрее да и держиться дольше.
Насчет кремов :
-первыми используются проявители - они помогают запустить процесс получения меланина,
- когда у Вас уже появится базовый загар, нужны активаторы - они увеличивают интенсивность полученного загара,
- заключительный этап - закрепители - они закрепляют загар, смягчают и увлажняют кожу.
Также когда приобретете видимый загар можете воспользоваться кремами содержащие в себе бронзаторы ( они дают темный бронзовый загар) , но не в коем случае не наносите на не загоревшую кожу, так как при не равномерном нанесении покроитесь белыми пятнами.
Еще советую перед каждым походом за несколько часов скрабите кожу, скраб не только убирает омертвевшие клетки кожи, но и это поможет вам получить более глубокий загар и не будет пигментации кожи (белых пятен, не загоревших) .
Также получению быстрого загара способствует свежевыжатый морковный сок со сливками, его нужно пить после каждого сеанса принятия солнечных ванн, загар лучше усвоится.
Так же ходить в солярий 2 раза в неделю, перерыв не меньше 2-х дней. Только благодаря этому перерыву ваша кожа будет лучше вырабатывать меланин и загар будет приставать намного лучше, на все 100 %, а если через день то только на 70 %, соответственно каждый день только на 30%.
Эти маленькие хитрости помогут вам приобрести красивый загар, по быстрее, но без вреда)) )
Лучше правильная защита.
В солярии это крема и определенное время.
обязательно знать мощность... это могут быть 180, 200...а теперь еще и 700-900.
При посещении спросите как давно меняли лампы.
если они новые нужно загорать меньше.
первый раз лучше 5-6 мин.
чтобы кожа привыкла.
загар начинает появляться после 5 минуты.
а значит позже 10-15 мин.
стоит использовать крема.
у кого жирная кожа солярий даже полезен.
также заживление ран.
приятного загара)
зависит от типа кожи, если светлая, то начать лучше с 5минут, далее 7, далее 9, далее 12 (если кожа хорошо воспринимает, то можно увеличивать, если нет, то лучше задержаться на том количестве минут, которое хорошо воспринималось) , если кожа темная, то можно попробовать начать с 7-9минут. обязательно с кремом (защитит кожу от обгарания) . и лучше проконсультироваться непосредственно в солярии, тк зависит еще и от мощности ламп и их "свежести" (тоже не маловажный факт, кот. лучше узнать ДО посещения, желательно не на словах администратора, а бумажкой, как правило, в нормальных салонах, замену производят специализированные фирмы, кот. дают салону сертификат)
приятного загара!:)
Я вообще считаю, что это очень вредно. Там же излучение, и причем искусственное. А загар старит кожу быстрее.
раз в 3 дня по 10-12, максимум минут. когда уже будет тот цвет который хотелось достичь, раз в неделю для поддержания цвета
не раз в три дня а раз в неделю самое безопасное, обязательно с кремом, лучше и до и после и безопаснее в нижнем белье чем без него.
лушче в вертикальном солярии... через день... очень хорошо для кожи использовать срециальные крема для загара в солярии
Вобще не надо. Канцерогенно удовольствие.
Во-первых обязательно с кремом! Ну и я обычно загораю первый раз 5 минут, потом минуты по 2 увеличиваю, но не больше 10. Ну и где-то 2 раза в неделю - не больше. А когда загорите, то раз в месяц - вполне достаточно.
раз в 3 дня, не более 7 минут