Автор Влада Стрелец задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
В чем смысл йоги, если кратко? Что-то я не понимаю. и получил лучший ответ
Ответ от Мумука[гуру]
Ну, там в отличие от шейпинга и фитнеса, все упражнения делаются в замедленном темпе, много на растяжку а на развитие равновесия... По-моему это больше подходит для людей, скажем так, среднего возраста, которым уже трудно быстро шевелиться.
Источник: ходила на йогу, но в итоге все равно выбрала шейпинг
Ответ от Наталья из Твери НФ-90[гуру]
Влад, привет! Смысл йоги в отстранении от мирской суеты и приведении своей души в состояние-по фиг, и делать как скажет разум! Короче большая реализация своих скрытых возможностей, через мозги!
Влад, привет! Смысл йоги в отстранении от мирской суеты и приведении своей души в состояние-по фиг, и делать как скажет разум! Короче большая реализация своих скрытых возможностей, через мозги!
Ответ от Напреенко илья[новичек]
смысл йоги в том, что если тебе лень тягать в зале и заниматься нормальным мужским спортом, то ты можешь пойти на йогу, типа ты тоже спортом занимаешьтся, спокойненько так, ну и пафосным будешь заодно. .
сорри, только увидел что ты девушка, ну тогда релакс навернео. не понимаю когда йогой идут парни заниматся, че им там постигать в 25 лет
смысл йоги в том, что если тебе лень тягать в зале и заниматься нормальным мужским спортом, то ты можешь пойти на йогу, типа ты тоже спортом занимаешьтся, спокойненько так, ну и пафосным будешь заодно. .
сорри, только увидел что ты девушка, ну тогда релакс навернео. не понимаю когда йогой идут парни заниматся, че им там постигать в 25 лет
Ответ от Verochka[эксперт]
это очень полезное занятие, помогающее постичь и себя и других. Кроме того, она помогает растяжке и выдержке. сама занимаюсь йогой уже второй год.
это очень полезное занятие, помогающее постичь и себя и других. Кроме того, она помогает растяжке и выдержке. сама занимаюсь йогой уже второй год.
Ответ от Ёветлана Соломатина[гуру]
Если не понимаешь, зачем тебе это.. Вот начнешь понимать и сама решишь.. а пока не созрела до занятий только и всего Йога-это философия жизни, образ жизни, а не только гимнастика..
Если не понимаешь, зачем тебе это.. Вот начнешь понимать и сама решишь.. а пока не созрела до занятий только и всего Йога-это философия жизни, образ жизни, а не только гимнастика..
Ответ от Борис Виллер[гуру]
Получать удовольствие на всех уровнях - физическом, сознательном и душевном!! !
Правда, не сразу. Нужно немного постараться 🙂
Всё зависит от преподавателятебя и, конечно, от тебя.
Получать удовольствие на всех уровнях - физическом, сознательном и душевном!! !
Правда, не сразу. Нужно немного постараться 🙂
Всё зависит от преподавателятебя и, конечно, от тебя.
Ответ от ЀОМАШКА[активный]
смысл в гармонии тела и сознания, но очень важен опытный инструктор)
смысл в гармонии тела и сознания, но очень важен опытный инструктор)
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: В чем смысл йоги, если кратко? Что-то я не понимаю.