сколько должен выпивать воды взрослый человек
Автор Кристина Вербицкая задал вопрос в разделе Прочие дела домашние
Сколько воды должен выпивать взрослый человек в сутки? и получил лучший ответ
Ответ от Lena Orlova[гуру]
нужно выпивать 8 стаканов чистой воды в день, это НЕ включая чаи, кофе, супы! Поверьте, это не сложно. Организм Вам только спасибо скажет. Я вначале не представляла как это столько воды выпить за день.. а теперь пью, и есть меньше стала, похудела немного даже. Возьмите за привычку с утра, натощак, выпивать стакан холодной воды, и через 30 минут завтракать. Это очень хорошо для пищеварения.
Ответ от Пскович[гуру]
любой жидкости, 2,5 литра
любой жидкости, 2,5 литра
Ответ от Александр[гуру]
Моя бабуля говарила 7 стаканов.
Моя бабуля говарила 7 стаканов.
Ответ от Ирина[гуру]
3 литра
3 литра
Ответ от Ђатьяна Ляшкевич[новичек]
2,5 литра. Это минимум. И, желательно, чистой.
2,5 литра. Это минимум. И, желательно, чистой.
Ответ от Valderina[гуру]
малышева считает 2 литра.. я и стакан немогу выпить воды...
малышева считает 2 литра.. я и стакан немогу выпить воды...
Ответ от Ўлька[гуру]
Около двух литров. Сюда включена вода из напитков, еды, фруктов.
Около двух литров. Сюда включена вода из напитков, еды, фруктов.
Ответ от Алекс Коперфильд[новичек]
Литра 2-что бы напиться, литров 10-что б обоссаться
Литра 2-что бы напиться, литров 10-что б обоссаться
Ответ от Кирилл Петровский[новичек]
от 2 литров
от 2 литров
Ответ от Ђихомирова Марина[гуру]
смотря чего )))) можно где то рюмочку для храбрости )))))
смотря чего )))) можно где то рюмочку для храбрости )))))
Ответ от Кефаль думает о вас[гуру]
много вредно, мало вредно. около 2-х
много вредно, мало вредно. около 2-х
Ответ от STARK ***[гуру]
2 литра чистой воды.
соки, чаи и проч. не считается,
2 литра чистой воды.
соки, чаи и проч. не считается,
Ответ от Bruho[гуру]
Существует много теорий... считают нормой 2 литра. Всего. Это медицинская норма. Но... опять но.... если вы сытно поели мясного, то организму необходимо воды больше. Солёного.. тоже.. излишки соли надо выводить. Очень жарко, не пить может наступить обезвоживание. Так какая норма? Человек пьёт сколько ему надо.... Могу предостеречь если зациклица на какой то норме. Есть методики выпивать 7 литров в день... организм привыкнет и отказаться потом будет невозможно. ЕЩё во все напитки типа Колы добавляют химию. По принципу.. я пью всё мне мало... они не утоляют жажду, а провоцируют....
Существует много теорий... считают нормой 2 литра. Всего. Это медицинская норма. Но... опять но.... если вы сытно поели мясного, то организму необходимо воды больше. Солёного.. тоже.. излишки соли надо выводить. Очень жарко, не пить может наступить обезвоживание. Так какая норма? Человек пьёт сколько ему надо.... Могу предостеречь если зациклица на какой то норме. Есть методики выпивать 7 литров в день... организм привыкнет и отказаться потом будет невозможно. ЕЩё во все напитки типа Колы добавляют химию. По принципу.. я пью всё мне мало... они не утоляют жажду, а провоцируют....
Ответ от Maksvel-haus[гуру]
Сколько хочется. Мне и пол стакана хватает-и то если рыбу поем. Этот миф о воде навязывают производители бутылированной жидкости. Только диабетики пьют непомерно-им необходимо. Остальные здоровые люди заставляя себя пить-не жалеют почки.
Сколько хочется. Мне и пол стакана хватает-и то если рыбу поем. Этот миф о воде навязывают производители бутылированной жидкости. Только диабетики пьют непомерно-им необходимо. Остальные здоровые люди заставляя себя пить-не жалеют почки.
Ответ от Елена Мамаева[гуру]
1,5-2 литра за сутки
1,5-2 литра за сутки
Ответ от Ольга[гуру]
Сколько хочет У всех разные потребности и нельзя пихать насильно
Сколько хочет У всех разные потребности и нельзя пихать насильно
Ответ от Екатерина Шамакова[новичек]
зависит от веса
зависит от веса
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Сколько воды должен выпивать взрослый человек в сутки?