Вес грифа в смите
Автор Mitriy задал вопрос в разделе Другие виды спорта
Каков вес грифа в тренажере Смита? Жим лежа... и получил лучший ответ
Ответ от Аметтист[новичек]
в районе 20 кг
Ответ от Grigori[гуру]
Обычно в таких тренажерах гриф уравновешен системой грузов на тросах, так что никакой
Обычно в таких тренажерах гриф уравновешен системой грузов на тросах, так что никакой
Ответ от Sad[гуру]
-5кг в современных рамах Смита, гриф держится на тросах, если его отпустить, он пойдёт вверх
-5кг в современных рамах Смита, гриф держится на тросах, если его отпустить, он пойдёт вверх
Ответ от Александр Б.[гуру]
Ответ выше не верен! В современных рамах, гриф, хоть и установлен на противовесах, но все же он весит 2,5-3кг. В рамах без противовеса гриф с направляющими (движутся вместе) весит 30кг.
Ответ выше не верен! В современных рамах, гриф, хоть и установлен на противовесах, но все же он весит 2,5-3кг. В рамах без противовеса гриф с направляющими (движутся вместе) весит 30кг.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Каков вес грифа в тренажере Смита? Жим лежа...