сколько воды можно выпивать в день
Автор Јальнова Елизавета задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Сколько можно пить воды в день, чтоб не нанести вред организму? и получил лучший ответ
Ответ от Пука[гуру]
Современная медицина рекомендует пить воду с низким содержанием натрия не более 20 мг/литр,чтобы уменьшить содержание соли, которая находится в продуктах питания и которая фактически является лишней для организма. Такая вода будет полезна и для грудных детей. На счёт количества всё нормально, в день можно употреблять 2-3 литра чистой воды.Вода необходима для всего организма.Только для нормального функционирования кишечника необходимо 1,5 литра жидкости. Поэтому пейте на здоровье.
Источник: Krankheitslehre
Ответ от Ёветланка[гуру]
Чем больше, тем лучше можно до 2-2,5 л...
Чем больше, тем лучше можно до 2-2,5 л...
Ответ от Весна[гуру]
Вода дырочку найдет, как говорила моя бабушка.
Вода дырочку найдет, как говорила моя бабушка.
Ответ от Ђанюша[гуру]
2 литра
2 литра
Ответ от Катя Аниськова[эксперт]
2,5 еще не вредно, но вот выпив 5 л можете рисковать здоровьем и даже жизнью... кстати есть такой способ самоубийства)) ) выпиваешь 7-10 л воды... все соли вымывает из организма.... и ...вуаля! вы на небесах!
2,5 еще не вредно, но вот выпив 5 л можете рисковать здоровьем и даже жизнью... кстати есть такой способ самоубийства)) ) выпиваешь 7-10 л воды... все соли вымывает из организма.... и ...вуаля! вы на небесах!
Ответ от Alisenok[гуру]
1.5- 2 литра
1.5- 2 литра
Ответ от Їайка[гуру]
1,5-2 л в день
1,5-2 л в день
Ответ от Викк[гуру]
желудок растягивается, можно любой жидкости до 2 литров!
желудок растягивается, можно любой жидкости до 2 литров!
Ответ от Кристинка Чепарькова[гуру]
говорят, что чем больше, тем лучше... в кого сколько поместиться! литров до 2-3. но только не переусердствуйте - может стать плохо. и на ночь много не пейте, а то в зеркале по-утру вам улыбнется пухлый китаец =)
говорят, что чем больше, тем лучше... в кого сколько поместиться! литров до 2-3. но только не переусердствуйте - может стать плохо. и на ночь много не пейте, а то в зеркале по-утру вам улыбнется пухлый китаец =)
Ответ от Настя[гуру]
НЕ более 2х литров, иначе почки соёдут с ума! Организму вредно очень много воды, особенно когда мы не на диете! Мы получаем жидкость не только из воды, но и различных супов, фруктов, овощей, не забывайте это! Особенно вредна жидкость на ночь, т. к ноги и лицо будут отекшими к утру!!!!
НЕ более 2х литров, иначе почки соёдут с ума! Организму вредно очень много воды, особенно когда мы не на диете! Мы получаем жидкость не только из воды, но и различных супов, фруктов, овощей, не забывайте это! Особенно вредна жидкость на ночь, т. к ноги и лицо будут отекшими к утру!!!!
Ответ от Sonya Nikolaeva[гуру]
До 3х литров (включая чай. кофе. соки)
До 3х литров (включая чай. кофе. соки)
Ответ от O1eg[гуру]
Вообщето, пить нужно только когда чувствуешь жажду. Организм сам потребует. А все "эксперты от медицины", советующие пить 1-2-3-5-10 литров жидкости, пусть сами пьют и нагружают свои почки и повышают материальное благосостояние производителей чая, кофе, напитков, молока, соков и т.п.
А минеральную воду вообще по назначению врача пить надо и только при определённых болезнях.
Вообщето, пить нужно только когда чувствуешь жажду. Организм сам потребует. А все "эксперты от медицины", советующие пить 1-2-3-5-10 литров жидкости, пусть сами пьют и нагружают свои почки и повышают материальное благосостояние производителей чая, кофе, напитков, молока, соков и т.п.
А минеральную воду вообще по назначению врача пить надо и только при определённых болезнях.
Ответ от .•°*”Mon Amore”*°•.[мастер]
смотря сколько Вам лет: до 12 - 1-1,5л в день, от 12 до 20 - 1,5-2л, старше - до 4-х литров
смотря сколько Вам лет: до 12 - 1-1,5л в день, от 12 до 20 - 1,5-2л, старше - до 4-х литров
Ответ от Алла Морозенская[гуру]
Прием жидкостей за сутки в норме, для не жарких стран, в пределах 1,5-2,2 л. Медик.
Прием жидкостей за сутки в норме, для не жарких стран, в пределах 1,5-2,2 л. Медик.
Ответ от Вера тамазлыкарь-[новичек]
3 литра
3 литра
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Сколько можно пить воды в день, чтоб не нанести вред организму?