Автор Нелли севрюгина задал вопрос в разделе Коррекция веса
сколько ккал в бутерброде с колбасой кефире и1 груше и получил лучший ответ
Ответ от Ляля[гуру]
много, если худеешь, то утром просто выпей чаю с бутербродом. или один кефир.
Ответ от NaT[гуру]
Смотря на каком хлебе, смотря какая колбаса, и какой жирности кефир.. .
Есть вот такой он-лайн калькулятор калорийности продуктов, там учитываются все особенности.. .
Вводите вес продукта, выбирая нужный, и внизу высвечивается общая калорийность.. .
ссылка
Смотря на каком хлебе, смотря какая колбаса, и какой жирности кефир.. .
Есть вот такой он-лайн калькулятор калорийности продуктов, там учитываются все особенности.. .
Вводите вес продукта, выбирая нужный, и внизу высвечивается общая калорийность.. .
ссылка
Ответ от MTL[эксперт]
если Ваш бутерброд не весит 200 г, как тут считают, то около 100 кк) ) в кефире в зависимости от жирности 30-60 кк, в груше около 50.
если Ваш бутерброд не весит 200 г, как тут считают, то около 100 кк) ) в кефире в зависимости от жирности 30-60 кк, в груше около 50.
Ответ от Верю в чудеса[гуру]
Дофига на самом деле вы съели на худеющего человека
100гр колбасы - 275 ккал, 100гр ржаного хлеба - 165 ккал - считайте!
100 гр груши-43 ккал.. взвесь ее без косочек и поймешь
Дофига на самом деле вы съели на худеющего человека
100гр колбасы - 275 ккал, 100гр ржаного хлеба - 165 ккал - считайте!
100 гр груши-43 ккал.. взвесь ее без косочек и поймешь
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: сколько ккал в бутерброде с колбасой кефире и1 груше