сколько ккал в пастиле
Автор "вася васильев" задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
Сколько калорий в пастиле и зефире? и получил лучший ответ
Ответ от Ксюндель*балеринка*[активный]
зефире и пастиле содержится 75% углеводов, 0,5% белка, совсем нет жиров. В 100 г изделия (это несколько штук зефира, он легкий) - около 300 ккал. Диетологи не без оснований рекомендуют людям, ведущим здоровый образ жизни и заботящимся о своей внешности, из всех сладостей делать выбор в пользу зефира — этот продукт богат углеводами, дающими энергию для активной жизни и тренировок, но практически не содержит жиров.
Кстати говоря, чтобы не переборщить с этим лакомством, есть его необходимо с 16 до 18 часов, в это время как раз уровень глюкозы в крови падает.
Источник: сделайте мой ответ лучшим....))
На упаковке написано!
почитай на упаковке
зефир является диетическим лакомством. можно есть, но не в больших количествах, если вам важна фигура.
если его есть в 4 часа дня-сойдет быстрее сахар с вас, что есть в зефире.
физиология.