сколько калорий в тарелке гречки

Ответ от Андрей[гуру]
кому и ведро - это маленькая тарелка

Ответ от Лариса[гуру]
300 если не ошибаюсь

Ответ от КислЫй[гуру]
150 где то (в 150 граммах порция)

Ответ от Маргарита ?[гуру]
100г ядрица крупа 330ккал, в каше 50%

Ответ от Катя Мордовцева[мастер]
знаю что много. Но это полезные углводы от которых не поправишься, а они пойдут тебе в енергию.
Тоесть это не пустые углеводы как, например, в пироженке. Но кушать её надо утром или в обед. Не позже 15:00

Ответ от Helen[гуру]
Еда должна радость приносить. Лучше съесть поменьше, но повкуснее.

Ответ от S[гуру]
Какая разница сколько калорий? и именно гречка очень вкусна с настоящим сливочным маслом, когда его даже чуть больше, чем в иные каши....
И верно, лучше меньше, да лучше.

Ответ от Елена Казак[гуру]
Вес гречки!!! А не объем тарелки определяет калорийность

Ответ от ОЛЬГА БЕЛЯЕВА[новичек]
Смотря какая тарелка

Ответ от Владислав Марков[гуру]
если ты ее уже слопал -то поздняк метаться.
на будущее-если собираешься считать калории-найди сайт Калоризатор.
и там есть весь расклад калорийности и калькулятор.
для сырых и готовых продуктов-потому что калорийность меняется. оч. удобно.
и еще-глянь в инете ск-ка калорий в столовой ложке (без горки) отварной гречки. и считай все ложками или граненым стаканом-смотря по аппетиту.

Ответ от Настя Шушкова[новичек]
350 ккал

Ответ от Elena Elenova[гуру]
Маленькая тарелочка гречки - это примерно 50 грамм сухой гречки. Соответственно - 160 ккалорий.

Ответ от 22 ответа[гуру]