Автор Мила Несомненно задал вопрос в разделе Коррекция веса
Система упражнений "Секрет идеальной фигуры" от Синди Кроуфорд - реально работает? и получил лучший ответ
Ответ от О(она)[гуру]
Реально работает. При ежедневных тренировках результат виден уже через месяц (в целом) , а пресс и того раньше.
Не можете тренироваться каждый день по 40 минут, тренируйтесь по 10, но регулярно. Хотя в 10 минутной верхняя часть меньше задействована. В 40-минутных хорошая нагрузка на руки, грудь и спину.
Но только без обжорства, естественно.
Ответ от Simply_17[гуру]
Не жрать после 6-вот секрет идеальной фигуры.
Не жрать после 6-вот секрет идеальной фигуры.
Ответ от Медведко Владыч[гуру]
да, но Синди на данный момент уже хрен знает сколько лет!
да, но Синди на данный момент уже хрен знает сколько лет!
Ответ от Влад шохин[гуру]
Конечно. При пластических операциях.
Конечно. При пластических операциях.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Система упражнений "Секрет идеальной фигуры" от Синди Кроуфорд - реально работает?