штанга олимпийская
Автор L-Pro задал вопрос в разделе Занятия спортом
Чем отличается обычный гриф от Олимпийского ??? и получил лучший ответ
Ответ от Александр Б.[гуру]
Ну с олимпийским грифом в квартире будет тебе тяжко, он больше 2-х метров длиной!
Гриф тяжелоатлетический «олимпийский» с замками
Мужской гриф:
Основные данные:
длина 220 см
диаметр хвата 28 мм
диаметр стаканов 50 мм
вес грифа 20 кг
вес грифа вместе с замками 25 кг
вес одного замка 2,5 кг
Грузоподъемность грифа – не менее 600 кг.
Назначение
Гриф тяжелоатлетический «олимпийский» – предназначен для силовых тренировок в любых видах спорта. Грузоподъемность грифа – не менее 600 кг.
Женский гриф:
Гриф штанги тяжело-атлетический тренировочный, женский, длина 2010 мм. , диаметр хвата 25 мм, . Вес 15 кг
Олимпийская штанга
Гриф олимпийской штанги имеет массу 20 кг, длину 220 см и диаметр 28 мм, при этом концы грифа, на которые надеваются диски имеют диаметр 50 мм. Нагрузка составляется из набора стандартных обрезиненных дисков диаметром 450 мм и массой 25, 20, 15 или 10 кг (соответственно красного, синего, жёлтого и зелёного цвета) , а также малых дисков массой 5, 2.5, 1.25, 1, 0.5 и 0.25 кг. В пауэрлифтинге применяются диски массой 50 кг. Масса стандартного замка 2.5 кг.
Женская олимпийская штанга похожа на мужскую, но ее гриф короче – 2.05 м, легче – 15 кг и имеет меньший диаметр – 25 мм. Женская штанга не имеет в центре грифа насечки, т. к. насечка в центре существовала для выполнения движений одной рукой, которые сейчас не применяются.
Александр Б.
Просветленный
(36412)
Мы на работе на обычный любительский гриф для домашних занятий,который сам весит 7кг вешали 210кг и ничего не лопнул,лишь слегка изогнулся!
Олимпийскую брать
ты ориентируйся на размер дырки в блинах. Олимпийский гриф имеет строго установленные вес, длину, прочность и ряд других параметров, в т. ч. требования к замкам.
Тренировочные грифы могут сильно отличаться от олимпийского. В частности, они могут быть рассчитаны на посадочный размер блинов 30, 48, 50 мм (округлённо).