Автор ADWA#88 задал вопрос в разделе Занятия спортом
штанга 25 кг разборная это очень мало для приседа? возраст 18 лет, вес 65 кг и получил лучший ответ
Ответ от Антон Нытик[гуру]
очень! от 80%
Ответ от тимка[активный]
кг 50 надо))
кг 50 надо))
Ответ от Дмитрий[новичек]
очень мало. возьми тот вес которым ты делаешь 10 раз максимум!
очень мало. возьми тот вес которым ты делаешь 10 раз максимум!
Ответ от Dab[гуру]
Нормально
Нормально
Ответ от Андреич[гуру]
Такая штанга для тренинга рук разве что подойдет, да и то лишь на первое время.
Для ног это очень мало.
Такая штанга для тренинга рук разве что подойдет, да и то лишь на первое время.
Для ног это очень мало.
Ответ от PIN-код[гуру]
Если она разборная, значит вес можно добавлять. Гриф штанги обычно весит 20кг, придется докупить диски, плюс замки. Но.. . для штанги обязательно нужны стойки, иначе кто тебе ее на спину взгромоздит? Как ты с ней будешь приседать дома? Твой рабочий вес должен начинаться кг с 50 как минимум (для новичка).
Если она разборная, значит вес можно добавлять. Гриф штанги обычно весит 20кг, придется докупить диски, плюс замки. Но.. . для штанги обязательно нужны стойки, иначе кто тебе ее на спину взгромоздит? Как ты с ней будешь приседать дома? Твой рабочий вес должен начинаться кг с 50 как минимум (для новичка).
Ответ от Џрослав Степанов[новичек]
Сам подумай 25 кг это даже для меня мало я вешу 40 кг. Для тебя нужна штанга на 52 кг (желательно чтобы разбиралась) Там начнешь с 40 на первое время пойдет.
Сам подумай 25 кг это даже для меня мало я вешу 40 кг. Для тебя нужна штанга на 52 кг (желательно чтобы разбиралась) Там начнешь с 40 на первое время пойдет.
Ответ от Александр Романенко[гуру]
важен не вес, а твое желание заниматься, если начнешь регулярно заниматься, то сам придешь к выводу что это мало или нормально.
важен не вес, а твое желание заниматься, если начнешь регулярно заниматься, то сам придешь к выводу что это мало или нормально.
Ответ от Optimus[гуру]
ну для начала сойдет. первые пару месяцев
ну для начала сойдет. первые пару месяцев
Ответ от Jay Min[гуру]
Все зависит от уровня твоей подготовки.
Сначала научись с пустым грифом технично 20-30 раз приседать, а потом уже будешь думать о весе
Все зависит от уровня твоей подготовки.
Сначала научись с пустым грифом технично 20-30 раз приседать, а потом уже будешь думать о весе
Ответ от Елена Диамант.[гуру]
По первяку приседать--норм, но для покупки маловато, ибо быстро" вработаешься " и веса будет не хватать.
Правда, если есть возможность докупать диски на эту штангу, то норм. Но, тогда, бери сразу с большими дисками...
По первяку приседать--норм, но для покупки маловато, ибо быстро" вработаешься " и веса будет не хватать.
Правда, если есть возможность докупать диски на эту штангу, то норм. Но, тогда, бери сразу с большими дисками...
Ответ от Кирюша Сергеев[гуру]
мало
мало
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: штанга 25 кг разборная это очень мало для приседа? возраст 18 лет, вес 65 кг