сезон клубники



Автор Ledy Lat задал вопрос в разделе Семья, Дом, Дети

Сейчас - сезон клубники. Где-то читала (но увы - забыла) что человек должен съесть не МЕНЕЕ...см.далее и получил лучший ответ

Ответ от Леся Украинка[гуру]
вот Вам клубника с нашего дачного участка... .
По содержанию витамина С клубника уступает только черной смородине. В пяти ягодах средней величины витамина С столько же, сколько в одном крупном апельсине. А фолиевой кислоты в клубнике больше, чем в малине и винограде.
Если каждый день есть клубнику, укрепляются иммунная система и стенки сосудов. Эта ягода обладает мощным противовоспалительным и противомикробным действием. Поэтому при больном желудке ее прописывают как лекарство. Также антимикробные свойства клубники используются для лечения воспалительных заболеваний носоглотки и устраняют неприятный запах изо рта.
Клубника подавляет развитие вируса гриппа. Так что, лакомясь сладкими ягодами в летний зной, вы обеспечиваете себе здоровье в зимнюю стужу. Наличие в ее составе йода компенсирует его недостаток в нашей повседневной пище и питьевой воде. А еще она обладает сахаропонижающим действием. Поэтому ее включают в питание больных сахарным диабетом.
Прием натощак 4-6 столовых ложек свежего клубничного сока помогает при желчнокаменной болезни. При заболеваниях почек и мочевых путей рекомендуется весь сезон употреблять ягоды клубники. Лучше есть каждый день не менее 400 граммов. При всех почечных недугах следует пить отвар из клубники.
Клубника — природное мочегонное средство и успокаивающе действует на печень. Поэтому при ревматизме и заболеваниях печени рекомендуется применять клубничную диету. В течение недели нужно съедать по 1,5 кг ягод. Заодно избавитесь от лишних килограммов.
Салициловая кислота, которая содержится в ягоде, помогает и при болях в суставах. Клубника позволяет восполнить дефицит железа при малокровии. Это, кроме всего прочего, и испытанное народное средство при лечении экземы, кожной сыпи, диатеза, небольших ранок. Просто нанесите кашицу из клубники на больное место.
Ягоды клубники и отвар из ее листьев нормализуют обмен веществ и давление, избавляют от бессонницы. Клубника — отличное профилактическое средство от таких болезней, как атеросклероз и бессонница.

Ответ от Куртосс[гуру]
вот земляники (лесной) достаточно скушать всего пару стаканчиков!

Ответ от Наталья Ожигова[гуру]
По-моему, так ешьте, сколько сможете. Это же такая "вкуснячка"!!!

Ответ от Алла Мосензова[гуру]
Стакан в день в течение всего сезона - это значит в течение двух недель...

Ответ от Виктория Кожевникова[эксперт]
Надо побольше, т.к. вкусно и полезно, но не за один раз, а то восполнишь годовой норматив по сидению, пардон, на горшке

Ответ от Diana[новичек]
Я не люблю клубнику, слишком сладкая...

Ответ от Larisa[гуру]
не менее 5 кг, а также остальные ягоды и фрукты по сезону тоже не менее 5кг.

Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Сейчас - сезон клубники. Где-то читала (но увы - забыла) что человек должен съесть не МЕНЕЕ...см.далее
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*