семечки это углеводы или белки
Автор DeMon задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
А в семечках есть белок? и получил лучший ответ
Ответ от Валентин Шувалов[гуру]
В ядрах подсолнечника содержатся ненасыщенные жирные кислоты (главным образом, линолевая и олеиновая) , способствующие нормализации холестеринового обмена. В семечках около 20% белка, в состав которого входят незаменимые аминокислоты. Однако при сильном обжаривании семечки теряют свои полезные свойства, поэтому их следует подсушивать или прокаливать. И последнее. Распространено мнение, что употребление семечек способствует обострению хронического аппендицита. Это мнение ошибочно и лишено каких-либо оснований.
Ответ от Владимир[гуру]
в мужских!!
в мужских!!
Ответ от Профессионал[гуру]
Если внимательно посмотреть, там и желток наверняка есть!
Если внимательно посмотреть, там и желток наверняка есть!
Ответ от Ђатьяна Россинская[гуру]
По составу белка семечки подсолнечника заменяют мясо. Главное их не пережарить, а то белок разрушится!
По составу белка семечки подсолнечника заменяют мясо. Главное их не пережарить, а то белок разрушится!
Ответ от Ольга К.[гуру]
Да, там 20% белка.
Да, там 20% белка.
Ответ от ANELA[мастер]
да в семечках полно белка! Но и углеводов тоже немало...
да в семечках полно белка! Но и углеводов тоже немало...
Ответ от Kati[гуру]
Есть, конечно! И даже очень много. Иногда пишут на самой пачке, сколько его там.
Есть, конечно! И даже очень много. Иногда пишут на самой пачке, сколько его там.
Ответ от А я Дафна![гуру]
на пачке написано: на 100 г - 15,4 г белка.
на пачке написано: на 100 г - 15,4 г белка.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: А в семечках есть белок?