Автор Мария Петрова задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Садилась на шпагат и что-то хрустнуло... и получил лучший ответ
Ответ от Ѝльхан Алиев[гуру]
Это связки сильно, с завтрашнего дня можно садиться в ванны, и дать отдых этой ноге, скоро все пройдет. При сильной боли можно мази типа Фастум гель, все пройдет
Ответ от Дэнчик Худой[новичек]
иди к доктору. наверное выверхна
иди к доктору. наверное выверхна
Ответ от Владимир Рудаков[гуру]
Наверное не разогрелись перед этим. Наверное связка потянута.
Наверное не разогрелись перед этим. Наверное связка потянута.
Ответ от Василий Ушаков[гуру]
Пройдёт. Делай разминку, можно попить пижму, она от таких травм.
Пройдёт. Делай разминку, можно попить пижму, она от таких травм.
Ответ от Виктор[гуру]
Если бедро с внутренней стороны болит, то надо мазать это место мазями, растирать. Понемногу разминаться, что бы был приток крови. Если болит в другом месте, то уже лечение совсем другое.
Если бедро с внутренней стороны болит, то надо мазать это место мазями, растирать. Понемногу разминаться, что бы был приток крови. Если болит в другом месте, то уже лечение совсем другое.
Ответ от Лимон[гуру]
Надо разминаться хорошо, бегом к доктору.
Надо разминаться хорошо, бегом к доктору.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Садилась на шпагат и что-то хрустнуло...