самые диетические продукты

Ответ от Ксения Мазина[мастер]
Петь больше негазированную минеральную воду, огурцы

Ответ от Ёероглазка[гуру]
Много разных продуктов диетических это нежирные или не калорийные мясо (говядина свинина Постные) не жирная рыба нежирный творог цельнозерновой хлеб фрукты ягоды овощи но с осторожностью некоторые очень калорийны
Которые Вы готовите на пару или отвариваете.

Ответ от Ольга Воронкова[гуру]
яблоки, сыр

Ответ от Владимир[гуру]
Диетическим продуктом в нутрицологии считают продукт, который усваивается клетками организм полностью, без участия ферментативной системы человека, не напрягая пищеварительный тракт. Первым таким продуктом в жизни человека является материнское молоко. Природой все очень грамотно продумано. Прежде всего, давать человеку, творению природы, качественный диетический продукт. Это мы сами в процессе своей жизнедеятельности пичкаем себя всевозможными концентратами, которые даже продуктами назвать сложно. А когда ощущаем что дальше так питаться нельзя, начинаем искать те самые диетические продукты. Прибегаем сразу к красочным упаковкам с надписью «диетические» . Но на самом деле это не так. Я считаю, что диетическими можно считать продукты созданные самой природой. Ни один механизм, включая компьютер, не может до мельчайших подробностей создать оптимальный диетический продукт. А природа эго уже создала. Он практически всю жизнь рядом с нами.
Мед, да именно мед который в древнем Тибете называли нектаром бессмертия.
Мед содержит более 450 соединений. В меде нет ничего, что было бы не нужно человеку. Других подобных продуктов питания не существует. Даже диабетикам можно употреблять мед. А это о многом говорит.
Не стоит забывать, что кроме диетических свойств мед является и прекрасным лечебным продуктом. Компоненты меда широко используют в косметологии. Он не прихотлив к хранению, употреблять его можно в любом виде. При употреблении меда в количестве 100 грм в сутки, практически через две недели организм удваивает свои защитные функции. Риск простудными заболеваниями уменьшается в десятки раз при регулярном употреблении меда
Некоторые думают, что для того, чтобы уменьшить содержание углеводов в рационе, следует заменить сахаросодержащие продукты на конфеты или жевательные резинки с надписями без сахара или диетическая. Однако подобные изделия содержат синтетические сладкие вещества: сорбит, манит или гекситол. Эти вещества претерпевают в организме те же превращения, что и углеводы, только более медленно.
Научный сотрудник НИИ медицины труда РАМН Михаил Кочиашвили предупреждает о следующих диетических заблуждениях:
1) желатиновый десерт не способствует отложению жира;
2) грейпфрут вызывает потерю веса;
3) во фруктах нет калорий;
4) продукты с высоким содержанием белка не имеют калорий;
5) 200 г мяса увеличивают отложения жира меньше, чем 200 г картофеля;
6) в тостах калорий намного меньше, чем в хлебе.

Ответ от Оля@[гуру]
огурцы

Ответ от Ёвета Кучерявая[гуру]
Фрукты!

Ответ от BLACK FOX...[гуру]
вода!

Ответ от Arisu[гуру]
Святой воздух

Ответ от Ўлия Тимошенко[гуру]
Яблоки, обезжиренный творог.

Ответ от INFiiNiiiTY[эксперт]
хлебцы для диабетиков (в основном они такие)

Ответ от 22 ответа[гуру]